1月22日 KICK入門クラス

今日はいつもより一段と寒い気がします(((゜⊿゜)))

みなさんも体調管理には気をつけてください!




さてさて、今日もそんな寒さをモノともせずに
集ってくださった猛者たちのクラスを
ご紹介しまーす☆ミ


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まずは映画●ッキーで見るようなシャドーボクシングから!
見えない相手にどう技を繰り出すか
しっかりイメージするのがポイントです。


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イメトレを行った後は
実践的な攻防の練習に入ります。
首の後ろに手を回し、押して蹴る
を繰り返し行います。

相手を押すことで距離を保ち
蹴りが決まりやすくなるのです。

こちらの会員さん、
格好よくキマってますねー(^0^)



今日の担当は山口インストです!


YAMAGUTI GENKI3.jpg



山口インストのクラスは…

月 19:30~21:00 KICK入門&ミット

火 14:00~15:00 KICK上級

水 13:00~14:00 KICK入門
  19:30~20:30 KICK入門
  20:30~22:00 KICK入門~上級&ミット

木 14:00~15:00 KICK上級

金 13:00~14:00 KICK入門
  19:30~21:00 KICK入門&ミット
  21:00~22:30 強化練習

*体験は入門クラスのみとなります。


無料体験は大募集中ですのでご連絡お待ちしてます!!



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