１月２２日　KICK入門クラス

今日はいつもより一段と寒い気がします(((゜⊿゜)))

みなさんも体調管理には気をつけてください！




さてさて、今日もそんな寒さをモノともせずに
集ってくださった猛者たちのクラスを
ご紹介しまーす☆ミ





まずは映画●ッキーで見るようなシャドーボクシングから！
見えない相手にどう技を繰り出すか
しっかりイメージするのがポイントです。





イメトレを行った後は
実践的な攻防の練習に入ります。
首の後ろに手を回し、押して蹴る
を繰り返し行います。

相手を押すことで距離を保ち
蹴りが決まりやすくなるのです。

こちらの会員さん、
格好よくキマってますねー(^０^)



今日の担当は山口インストです！






山口インストのクラスは…

月　１９：３０～２１：００　KICK入門＆ミット

火　１４：００～１５：００　KICK上級

水　１３：００～１４：００　KICK入門
　　１９：３０～２０：３０　KICK入門
　　２０：３０～２２：００　KICK入門～上級＆ミット

木　１４：００～１５：００　KICK上級

金　１３：００～１４：００　KICK入門
　　１９：３０～２１：００　KICK入門＆ミット
　　２１：００～２２：３０　強化練習

＊体験は入門クラスのみとなります。


無料体験は大募集中ですのでご連絡お待ちしてます！！



「キックボクシング　柔術　MMA　クラス　ダイエット　クロスポイント　吉祥寺　格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺