パラエストラ吉祥寺＆渋谷　

2月25日(木)の柔術クラス。 高谷の武勇伝も交え、スイープを練習しました(^^)ｖ 後半はスパーリング・・ですが、中盤に帯昇格式！ 門外不出のイベント、今回も厳かに行われました(^^;) 青帯に昇格したのは、東京大学の…

先週は巴投げ、今週はオモプラッタなどを練習しているパラエストラ吉祥寺・高谷柔術。   さて、今年初となる帯昇格式のアナウンス。 25日木曜日のクラスにて、スーパー白帯・岡本選手への青帯授与を行います。 20時2…

14日・日曜日のパラエストラ吉祥寺。 バレンタインデーなどクソくらえ！とばかりに柔術クラスへの参加がありました(^^;) 前半はテイクダウンの中で、いわゆる隅返しを練習。 いうまでもなく寝技に特徴を持つ柔術ではありますが…

パラエストラ吉祥寺の高谷柔術。 先の日曜日からはアキレス腱固めを主なテーマにしています。 極め方や対処法のベーシックから始まり、デラヒーバガードからの展開まで、様々なヴァリエーションを練習。 さて高谷のアキレス腱固めと言…

パラエストラ吉祥寺・高谷柔術クラス。 今週は日・火・木とデラヒーバガードからの展開を練習しました。 ベーシックなバックテイクはもちろんアドバンスから対処法、さらにはベリンボロまでという展開。 もちろん参加者の顔ぶれを見て…

お伝えした通り、今年に入ってからのパラエストラ渋谷では続々と新しい方が柔術を始めて下さっています＼(^o^)／ 金曜日の高谷柔術。 クリンチしてからの腰投げなどを練習しました。 土曜日には、殴打などを意識したガードポジシ…

いつ始めても大丈夫！ やはり新年はパラエストラ吉祥寺・パラエストラ渋谷ともに新しい方が目立ちますが、時期を問わずに当道場では入られた方に随時対応しております。 一年中いつ始めても「途中入部」の状態になることはございません…

パラエストラ渋谷も、今年の練習が楽しくスタートしています！ 昨日も、初めての方も迎えて技術練習・スパーリングを1時間ずつバッチリ行いました。   さて緊急事態宣言の発出に関しまして、渋谷も吉祥寺と同じスタンスと…

パラエストラ吉祥寺、昨日はヤスケビッチ式と呼ばれる腕十字固めを練習しました。 サンボじゃない！ さて「緊急事態宣言」が発出されましたが、道場のような施設は時短要請の対象ではないとのこと。 あくまでも都による時短「依頼」と…

この年末年始、皆様は如何に過ごされましたでしょうか。   高谷家の大晦日は「ザワつく！」をメインに「紅白」のヒロミゴーそしてラストステージとなった嵐は逃さずウォッチ。 時々「RIZIN」にチャンネルを回していま…