パラエストラ吉祥寺&渋谷 

渋谷で学べるオリジナル柔術 #渋谷 #柔術 #武道 #護身術 #何歳からでも

久しぶりにパラエストラ渋谷・柔術クラスの様子! 金曜日夜の高谷クラス。 今週のテーマは「ニーオンザベリー」、まずは直結するパスガードから練習しました。 ちなみに近年、どちらの団体でもルールブックでは「二―オンベリー」とな…

今年最後の昇格式 #柔術 #吉祥寺 #三鷹 #柔術 #中央線 #何歳からでも #帯昇格

いよいよ師走に入りました。 年末は何かと物騒なので、パラエストラ吉祥寺では護身に必須なポジション・二―オンザベリーを練習しました(笑) 続いてスパーリング。 そして中盤には、2月以来となる帯授与式が荘厳に挙行されました。…

「全日本マスター」チャンピオンズ! #柔術 #吉祥寺 #中央線 #井の頭線

パラエストラ吉祥寺、火曜日の柔術クラス前半はクロス二―パスのヴァリエーションを練習。 後半はスパーリング。 毎回、火曜日は人数が多めです。 そして、2日前にスポーツ柔術日本連盟主催「全日本柔術マスター選手権」を終えたばか…