クロスポイント吉祥寺 

3月16日☆土曜日炎出丸クラス!

みなさんこんにちは(^^)   土曜日といえば大城インストラクター(炎出丸選手)のクラスですね! 来週の日曜日に試合を控えた炎出丸選手。皆で応援に行きましょう! *チケットを予約された方は受付まで取りに来てくだ…

3月14日☆KICK入門クラス!

みなさんこんばんは。   今日の入門クラスには初心者の方がいなかったためか? 珍しく一人一人フリーミットがありました! 各会員さんのレベルに合わせてミットを持ってくれます^^   今村インストのミット…

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  こんにちは! クロスポイント吉祥寺受付のあゆみです(・ω・)/ 夜からあいにくの雨ですが、 クロスポイントはいつもと変わらず熱気に包まれています       &nb…

吉祥寺*フィジカルクラス

  みなさん、こんばんは。 今日はフィジカルクラスについてお伝えします   フィジカルトレーニングとはそもそも何かというと、ストレッチなど柔軟運動、 有酸素運動、ウエイトトレーニングなどの無酸素運動の…