こんばんは! 今日も昼間は蒸し暑いひでしたね! 本日のキッククラスはアップから始まり ミドルキックの練習 そのあとはサンドバックスペースに移動し コアラのポーズで全身を使いました!  …
クロスポイント吉祥寺
9月9日 月曜日 キック入門&ミットクラス
皆さんこんばんは!!朝晩は涼しくなりだんだん秋らしくなってきていますね。食欲の秋到来ですが、クロスポイントで練習もお忘れなく(^O^) 19:30~のキック入門&ミットクラスは今日もたくさんの方がいらしています。 &nb…
9月8日 ブラジリアン柔術クラス
ブラジリアン柔術クラス、高谷指導員による今週のテーマは「パスガード」。 相手を制した結果である「抑え込み」に対してではなく、脚を越える「パスガード」という技術点を採用したことは、「リバーサル」と並んでブラジリアン柔術競技…
女性にもオススメ*キック入門クラス!
みなさん、こんにちは^^ 今日も見学のお客様が大変多く、大変嬉しいですね! 見学中やクラスの合間にお話していると、 「女性ってどのくらいいるんですか?」「女性もやってますね!」 とよく聞かれます。ということ…
9月6日*キック入門クラス^^
みなさん、こんばんは。 今日は涼しくて、運動しやすそうな日でしたね。 さて。先週に続き、小笠原インストのキック入門クラスの様子をお伝えします! 無理なくできるキッククラス、と謳われているこちら…
9月5日 キック入門クラス&ミット
こんにちは! 連日、竜巻のニュースが怖いですね>< クロスポイント吉祥寺は雨にも負けず全クラス開講しております! 本日は、19:30~21:00キック入門&ミットクラス! 日菜太インストラクタ…
9月4日 キック入門クラス
皆さんこんばんは 19:30からの山口代表キック入門クラスをお送りいたします! キック入門クラスでは、基本の型からコンビネーションまで幅広く練習することが出来、 まったく格闘技経験がない方や運…
9月3日 ミット入門クラス
こんばんは! 九月になりましたね! 夜が秋らしく涼しくなり過ごしやすくなり始めました☆彡 本日のキッククラス 基本のフォームの練習から ミット練習では ワンツーフックアッパー右ミドルなどのコンビネーション 個々のミット練…
9月2日月曜日 キック入門&ミットクラス
皆さん、こんばんは!! 9月に入りましたが、真夏のような日差しの一日でしたね。 今日もクラス開始から22名を超えるたくさんの方で賑わっている19:30からのクラスをお伝えします。 ウオーミングアップでストレ…
9月1日 ブラジリアン柔術クラス
ブラジリアン柔術・高谷指導員担当クラスでは今週、「腕十字固め」をテーマに取り上げています。 「腕十字」といえばサンボにおける多彩なテクニックのイメージがありますが、ブラジリアン柔術試合のフィニッシュとしても多く見られる技…