みなさん、こんばんは。 台風が行ったばかりなのにまた次の台風が来ているという予報が出ているようですね・・・ さて、本日の18:30からのキック入門クラスですが、体験の方がいらっしゃったので基礎的な事を丁…
クロスポイント吉祥寺
T-98*特別クラス
みなさん、こんにちは^^ 懐かしのこちらのインストラクターがタイから帰ってきました (^O^) …
10月15日 キック入門&ミットクラス
本日は明日の台風の影響で大雨なのですが 沢山の会員さんがきてくれました☆ 今日はじゃんけんを使った反射神経を鍛えるゲームをし 基本のコンビネーションから ミドルキックのフォームの確認 ミットの練習では ワンツーからの左右…
10月14日(月)体育の日*キック入門クラス
みなさん、こんにちは! 天気の良い連休の最終日のせいか少し人数は少なめですが、クロスポイントは熱いクラスが行われていました。 13:00からのキック入門クラスは・・・ ウオーミングアップで縄跳び、ヒザ上げ…
10月13日ブラジリアン柔術クラス&お知らせ
日曜日の柔術入門クラス、前半はいつも通りセルフディフェンステクニックから。 今回は、銃に対する対処法を練習しました。 ほぼ全ての人が一生出会う事のないシチュエーションでしょうが、これら護身技法の中には柔術の「基本」がふん…
来週はいよいよREBELSです!
みなさん、こんばんは。 来週の日曜日はREBELS21ですね^^ クロスポイント吉祥寺は終日閉館となるのでご注意ください。 ■■■■■■■■■■■■■…
10月11日(金) キック入門クラス
皆さん、こんばんは!今日は10月とは思えないくらいの暑さでしたね 今日のこのブログの最後には緊急告知がありますので、お見逃しのないようにご覧ください!! 20:00からのキック入門クラスは・・・ ウオーミ…
10月10日(木)キック入門クラス!
こんばんは! クロスポイント吉祥寺は、本日から18:30~キック入門クラスが鈴木インスト担当になりました! …
10月9日水 キック入門クラス
皆さん、こんばんは!! 今日はかなり風が強くて歩いたり自転車に乗るのにも苦労する一日でしたね・・・ 19:30からはキック入門クラスと女性のみで行われるレディースフィットネスクラスがあります。 今日はキック入門クラスの…
本日からキッククラスが鈴木インストになりました! 基本の構えからジャブ、ストレートのコンビネーションの確認 その後はミドルキックと前蹴りの練習! 10月7日からジムのスケジュールが変わりました! 鈴木インストのキッズクラ…