クロスポイント吉祥寺 

もちつき&忘年会のお知らせ【吉祥寺】

みなさん、こんばんは! クロスポイント吉祥寺の忘年会の日程が決まりましたのでお知らせいたします。 今年はなんと、餅つきもします。ご家族、ご友人とお誘い合わせの上、ご参加ください^^! 参加される方はジム内掲示板にお名前を…

11月17日 ブラジリアン柔術クラス

高谷指導員による今週のブラジリアン柔術クラスでは、主にクローズドガードからのアタックを紹介していきます。 たびたび取り上げているテーマではありますが、「クローズド」こそがガードポジションの基本であり、また上級者になっても…

11月13日(水)*キック入門クラス

みなさん、こんばんは。   今日はいつもキッククラスにしか出ない高校生2人が、柔術クラスに初めて参加! (2Fのマットスペースでしたので、残念ながら、写真は撮りにいけませんでした;;;) 1人は柔道経験者、1人…

11月12日(火)キック入門&ミットクラス

今日は寒い一日ですね! 本日のクラスは ラダートレーニングから始まり 基本の左右のミドルキック ミットでは 左右の前蹴りなどのコンビネーション 前蹴りの時の戻りの足の位置を確認し バランスをとるのが難しそうでした。 大城…

11月11日(月) キック入門&ミットクラス

みなさん、こんばんは。  今日は雨の後、ものすごく寒くなりましたね。 外は寒いですが今日もクロスポイントは沢山の方がいらしています!! 練習の前にはしっかりストレッチなどをして体を暖め、ケガをしないように気を付けて行きま…