クロスポイント吉祥寺　

みなさん、こんばんは。   今日クロスポイント吉祥寺隣のセブンに行ったら、アサイーの新商品が！ アサイーとはブラジルの栄養価の高いブルーベリーのような果物で、会員さんもスタッフも割と皆知ってます。 (たぶんブラ…

みなさん、こんばんは。 今日は急遽代行となったキック入門＆ミットクラス、担当は人気沸騰中の潘インスト、岡田インスト。！   今日のキック入門クラスの様子です。   今日はパンチとキックのコンビネーショ…

みなさん、こんばんは！！   12月ももう残すところ20日程・・・早いですね。 お忙しいと思いますが、忘年会やクリスマスなどのイベントが増える時期なのでお時間を見つけてぜひ、身体を動かしにいらしてください！ &…

こんにちは！ 日曜日の柔術入門クラスは、護身術から始まりました♪ 本日は、ピストル相手にした時の身の守り方で ポイントは銃口を自分から外すこと！ その後は入門にが始まり スパイダーガードからのスイープ スイープと三角絞め…

みなさん、こんにちは。 土曜日の昼は子供から大人まで年齢層が幅広いです。     今日は二時半からのキッズクラスの練習風景です！     ウォーミングアップにリングの中をランニング…

みなさん、こんばんは。 今日は代行でキック入門＆ミットクラスは若手選手たちが担当！   今日のクラス内容は、まずアップでシャドーをしてから、フリーミット。インストラクターが全員のミットを２Ｒずつ持ちます＾＾ フ…

みなさん、こんばんは。   18：30からのキック入門クラスは、中学生の参加が多く平均年齢が若かったです。 ウオーミングアップの後は、前後左右のステップからジャブを出したり、ワンツーやワンツーフックなどのコンビ…

みなさん、こんばんは。 １２月からのスケジュールの新設クラス【KICK入門～上級＆ミットクラス】の練習風景です＾＾   はじめてのクラスでインストラクターも張り切ってました！ 普段は水曜日に練習に来ない会員さん…

みなさん、こんにちは。 今日はキッズクラスのハルちゃんと代表息子さんが遊びにきていました！   今日、２人はIPhoneで写真を撮って遊んでいました＾＾ ちょうどブログ用のクラス写真を撮影する時だったので2人に…

こんばんは！　 18：15からのキック入門クラスは中学生から社会人の方、少人数ながらも色々な年齢層の方がいらっしゃいました。   ウオーミングアップでは前後左右のステップやシャドーをして、その後ミドルキックのフ…