クロスポイント吉祥寺　

こんばんは！　 今日は風が強かったですね・・・　　この寒さはいつまで続くのでしょうか(´・ω・｀)？？ 今日のキック入門＆ミットクラスの様子です。 ストレッチの後は、二人組で１人が片方の脚を持ち前…

高谷指導員による柔術クラス、今週は「オープンガード」がテーマ。 今回の入門クラスでは、その中でも「スパーダーガード」を取り上げました。 様々な種類のガードポジションはブラジリアン柔術の精髄ともいうべきものですが、とりわけ…

みなさん、こんにちは。 今日のクラス風景です。14：30からのキッズクラスです＾＾     まず、ウォーミングアップでリングの中をジョギング。みんなでストレッチをしてから、マット運動で全身運動をしまし…

みなさん、こんにちは。 今日も３月なのになかなか寒いですね(^^；)   そんな中、今日も沢山の人が練習に集まってくれました！ こちらはキック入門＆ミットクラスの写真です。 今日は女性が多くて６人も来てくれまし…

こんばんは！　　今日も寒いですね・・・Σ(ﾟдﾟlll) ですが、寒くても元気な会員さんが楽しく練習されています。 今日は２階で行われている『柔術』クラスを紹介します。 19：15から始まるクラスは、ストレッ…

こんばんは(^－^) 週半ばの水曜日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ お仕事でお疲れの方、春休みを満喫中の方、 色々いらっしゃるでしょう。 息抜きとして、新しい遊びの一つとして 運動してみませんか？ 今日のKICK入…

こんばんは 昼間は少しづつ暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね！ さて、本日のキック入門ミットクラスは・・・ 新入会された方から常連さんまで沢山の方が参加してくださいました♪ ストレッチから始まりパンチやキックのシャ…

こんばんは！　 まだ寒さが残りますが、今日もたくさんの会員さんでいっぱいの吉祥寺です(^O^) クラスも盛り上がっています！！ こちらはフリーミットの様子です。 みなさん、楽しそうですね☆ サンドバッグでは、不可思インス…

３月から、毎週水曜日12:30からの柔術クラスを「入門」クラスとしてリニューアルいたします。 担当は変わらず、高谷指導員が務めます。 日曜日と同じく１階において、13:30までのクラス時間では基礎運動から基本的技法の解説…

みなさん、こんにちは 明日はアマチュア大会BLOW-CUPがクロスポイント吉祥寺で行われます！ 午後１時開始予定です(^^)観戦無料です＊ クロスポイント・スクランブルからも会員さんが出場しますので、応援にきてください！…