クロスポイント吉祥寺　

いよいよ今度の日曜日に迫った「REBELS.68」&「REBELS.69」！ 昼のキックボクシングクラスで人気の栗秋祥悟インストラクターも「REBELS.68」に出場！ クラスの方は木・金曜日と不在となります。 …

いよいよ師走に入りました。 年末は何かと物騒なので、パラエストラ吉祥寺では護身に必須なポジション・二―オンザベリーを練習しました(笑) 続いてスパーリング。 そして中盤には、2月以来となる帯授与式が荘厳に挙行されました。…

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です！   今日で11月も終わり2020年も残りわずかですね     月曜日の夜は吉田インストラクターが担当しています！   吉田…

こんにちは！クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   いよいよ来週末12月6日はREBELS.68・69！ クロスポイント吉祥寺は1階が休館、2階は通常営業となります！ ご迷惑をおかけいたしますが、よろし…

めっきり外は寒くなってきましたが、クロスポイント吉祥寺は平日の昼から熱い！ 今日は、トークも弾む栗秋祥悟インストラクターによる入門クラス。 まずは身体を慣らしていきます。 その後はキックボクシングの基本練習からのミットト…

パラエストラ吉祥寺、さる日曜日の柔術クラス風景です。 目からウロコといった風情で皆さんが注視しているのは、高谷によるかみつきパスガードの解説。 その重厚なパスガードのイメージから人間戦車とも呼ばれた高谷の真骨頂とも言った…

こんにちは！ クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   最近すこし暖かい日が続いていますね！11月後半って毎年もっと寒かった気がします、、、   今週末は三連休です！23日（月・祝）はジムは通常…

パラエストラ吉祥寺、昨日の高谷柔術クラスでは俗にいう関節絞からのヴァリエーションを練習しました。 まずはオーソドックスに突込絞&肘関節。 返して上になればやりたい放題！ 反対側に返して肘関節を取る！ 正対を維持さ…

クロスポイント吉祥寺、平日お昼のキックボクシングクラス。 今日も楽しく行われました(^^) 今回はディフェンスの練習が多めでした。 これぞ「入門」クラスといったところでしょうか。 女性が多いのも、昼クラスの傾向です。 慣…

クロスポイント吉祥寺、火～金曜日の12時からのキックボクシング入門クラスも人気です(^^) こちらは今週水曜日のクラス風景。 まずは全員でウォーミングアップ～フォームの解説～シャドーボクシングなど。 インストラクターが基…