こんにちは！(」・ω・)
クロスポイント吉祥寺です。
４月に入り、クラススケジュールが変わりました。
本日は新たに今村インストラクターが担当になったキック初級クラスをご紹介します！
クラスは20代～男性が多いですが、女性の会員さんも参加してくださり、相変わらずの賑わいをみせております。
今日は、コンビネーション練習です。
攻撃から、ディフェンスまで、一通りこなしていきます。
パンチと頭の間隔があくと力が入りづらいので、離れすぎないように心がけます！
キックは足先を走らせるようにするのがポイントです。
足元だけ見すぎないようにするのも大事ですね！
今日頑張っていた会員さん、よっすぃーさん＊
なんと、クロスポイントが地下にあった時からの女性の会員さんです！
なんとなんと今日からお友達とテニスも始めてみたそうです！
テニスも全身を使う運動ですが、これからもクロスポイントで体力作りに励んでいただければ嬉しいですねヽ(*´∀｀)ノ
ちなみに水曜のLF、キック初級、中級を担当している今村インストラクターは、
14日のREBELSに出場します！！
目が離せませんねo(^▽^)o！！
