2019年12月

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   今日のお昼は比較的暖かかったですが、夜はいつもどおり寒いですね   今日のKICK入門＆ミットクラスは人数が少なめだったこともあり、 ミット練習は2分3ラウンド…

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です     寒い日が続いてましたが、、、 これから一週間は平年より暖かくなるみたいです 寒さで家にこもりがちだった人も、この機会にジムで一緒に身体を…

師走も、あっという間に半ば。 パラエストラ吉祥寺＆パラエストラ渋谷の年末恒例行事「高谷杯」が、今年も近づいてきました。 「高谷杯」今年で第11回目を数えます。 昨年の優勝チーム。 抽選によりチームを作りますので、どのよう…

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   今日も、寒～い一日でしたね 体調管理には気をつけましょうね     今日のジムの様子 20：30～21：30　KICK入門＆ミット…

先週の土曜日に行われたJBJJF「関東柔術選手権大会」。 パラエストラ吉祥寺から4名の選手が出場しました。 快進撃をみせたのはアダルト白帯ライトフェザー級に出場したカイシン選手。 一回戦・準決勝ともに絞めで一本勝ちと快進…

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   最近どんどん寒さが厳しくなってきて、外に出るのが億劫になってきましたよね 今日は、防寒アイテムとしてマフラーを話題に出したいと思います まず、首を温め…

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です     鈴木千裕選手のクレージーダイアモンドTシャツが日曜日のジムでじわじわと浸透中です 生地は速乾性があり、汗をかいてもべたつきにくくなっています     トレー…

      こんにちはっ   きょうは　さむぅ～いですねぇ～       もうすっかり冬といった感じですが 紅葉がとってもキレイです   &…

みなさんこんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です 今日は寒さがきついですが、明日は今日以上に寒く、なんと５℃ 寒いと極力家から出たくないですよね～ そんな寒さの中、今日の１８時半からの中級クラスは、、、 み…

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です     冬になると湿度が下がり、星が良く見えますが、、、 乾燥が気になる季節でもありますよね 空気の乾燥は、風邪をひくことにも繋がります みなさ…