水曜日のクラス ＃クロスポイント ＃吉祥寺 ＃キックボクシング こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です ２０：３０～のKICKミットタイムは、 20人以上の方が参加していました まずは、インストラクターとミット練習 会員さん同士でもミットを…続きを読む
アキレス腱固め パラエストラ吉祥寺、昨日の柔術クラスではアキレス腱固めを練習しました。 競技が違っても変わらない普遍的な考え方から、ブラジリアン柔術競技に適したスタイルを抽出したものです。 2015年に行われたプロ柔術「グランドインパク…続きを読む
