みなさんこんにちは‼ クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です🐬 梅雨前線も完全に北上して暑い毎日が続いていますね☀ 今日は34度だったそうです☀ そろそろ冷房無しでは過ごしにくいですね🦀 …
2018年07月13日
パラエストラ吉祥寺・柔術クラス 基本運動はキツくない!
パラエストラ吉祥寺、今週水曜日の昼に行われた柔術入門クラスの様子です。 クラス序盤には基本運動を行っています。 こちらは「エビ」。 寝技において重要な動きとして知られています。 ムーブメントなどとも呼ばれて全ての柔術道場…