パラエストラ吉祥寺・様々な人が楽しむ柔術 #ブラジリアン柔術 7月最初の日曜日。 パラエストラ吉祥寺柔術は、のんびりと入門クラスからスタートです。 投技もしっかり練習しています。 スパーリングタイムに移行すると、さらに参加者が増えていきます。 もちろん途中参加・退出OK! さて、ス…続きを読む