2015年10月21日

今日はちょっぴり寒くなった気がするのですが、気のせいでしょうか。 西山です。 さて、本日水曜日は板橋寛クラスとなっております。 本日も基本からスタート。 板橋寛クラスは、パンチでもキックでも打つ前、打った後のバランスを重…