2015年07月08日

アメンボ #格闘技 #吉祥寺 #三鷹 #キックボクシング #ダイエット #エクササイズ

ゲコゲコ(雨降りすぎて) ゲッコゲコ(カエルになっちゃいました) ゲッコリ!(皆さんこんにちは!) え?このノリうざい? すみません。 だって雨がやまないんですもの。 心はもうカエルですよ。 カエルの生活したいですよ。 …

クロスポイント大泉 水曜板橋クラス

本日が7/20(月・祝)のBLOW-CUPの締切日です。 お忘れなく!! 西山です。 さて、本日は板橋クラスとなっております。 今日のテーマは基本の蹴りに対してのディフェンス。 副題が、ディフェンスができるようになると楽…