みなさん、こんばんは! 今週から新スケジュールで営業してます* ※詳しくはHPのスケジュールをご覧ください~ 今日ご紹介するのはLady's Kickクラス(略してLK)☆ 女性限定のクラスでキック…
2015年02月10日
クロスポイント大泉 スポーツ保険の更新が近づきました。
今日は寒いですねぇ。 こういう日に汗をかいたら是非"お風呂"に入りましょう。 10分間肩までゆっくり。 とくに筋肉の"ハリ"を感じる場合はその箇所を10回程度摩ってみましょう!!!…