明日、13日（水）～15日（金）はお盆休みになります。 8月16日（土）から通常営業です！！ こんがりと焼きあがった皆さんの顔を楽しみにしております！！ 西山です。 さて、お休み直前の本日は桜田フリーミットの日です!! …
クロスポイント大泉 火曜フリーミットタイム！
2014年08月
クロスポイント大泉 月曜桜田クラス
今日は昨日と打って変わって1日いい天気でした。 さて、本日は月曜桜田クラスになっております。 今日はアップでシャドウからスタート。 十分にあったまってからサンドバックの打ち込み！！ 女性が多いクラスで笑い声の絶えないクラ…
８月１１日(月) キック入門クラス
みなさん、こんばんは！ 重ねてご案内しておりますが、クロスポイント吉祥寺は８/１３・１４・１５の３日間夏季休暇とさせていただきます。 お間違えのないよう宜しくお願いいたします。 さて、今日は18：15からのクラスの様子を…
柔術クラスからキャッチレスリングへ
日曜日のパラエストラ吉祥寺・柔術入門クラス。 夏休み中の方が多かったり、また台風の接近などもあって少人数での練習となってしまいました。 技術練習の内容は「ネイキッドチョーク」シリーズ。 道衣を使わない絞め技ですが、バック…
クロスポイント大泉 日曜マスクラス
今日の風は所謂“台風”の風ですね。 西山です。 さて、本日は週に１度のマスクラスです。 本日も1ラウンド1分で回しました。 強く打つのではなく、上手く打つがテーマです。 普段のクラスでやってる…
クロスポイント大泉 土曜不可思クラス
台風が近づいてます。 天気には注意です。 西山です。 さて、本日は不可思クラスです。 今日はサンドバックの打ち込みを中心に行われました。 不可思クラスは動く時間が多いです!! 集中して動くクラスになっております。 その不…
土曜日中級クラス＊吉祥寺
みなさん、こんにちは！ 最近のもっぱらの話題はアマチュア大会ＢＬＯＷＣＵＰ！ 次は９月７日に行われるのですが、吉祥寺からは出場者が多い、、、予感がします！ 会場はクロスポイント吉祥寺、時間は１３時からで無料で観戦できます…
金曜夜クラス☆（吉祥寺）
みなさんこんばんは。 本日から受け付けに入ることになりました、佐藤です。 あだ名はどんぐりです。 なぜどんぐりかというのは…… 秘密です。 トップシークレットなのであしからず。 ですがお気軽に…
８月７日(木) キック入門＆ミットクラス
みなさん、こんばんは！ 今日もキック入門＆ミットクラス、始まりました！！ ですが、やはりお忙しい方が多いのかお休みの方が多いのか、いつもより少人数でした。 フリーミットでは、パンチミット×２ラウンドとキックミ…
クロスポイント大泉 不可思!!
今日も暑かったですね。 アスファルトの照り返しが日に日にきつくなってきます。 西山です。 さて、本日は不可思木曜日!! 今日はゲームからのスタート!! 反射神経の運動ですね!! 楽しくかつ運動量があるっていうのがスポーツ…