今月より火曜15:30から入門クラスがあります。 この時間、ほんの少しずつですが、人数が増えています。 たまたまなのですが、今日は女性だけのクラスになりました。 技術:4、フィットネス:6 くらいで”動く&#…
2014年05月27日
5月26日(月) キック入門&ミットクラス
こんばんは☆ 本日のキック入門&ミットクラスは・・・ アップから始まり ワンツーフックまでのブロックのシャドー サンドバックでは2人1組になり左右のミドルキックや お互いのフォームの確認 その他にも ワンツー左右のミドル…