みなさん、こんばんは! 今日も大勢の方が練習にいらしてます(^^) 風が気持ちよくて、アイスが食べたくなる季節・・・練習がはかどりますね!! さて、今日の練習風景です。 キックは腰のツイストが命! アップで腰の可動範囲を…
2014年05月20日
クロスポイント大泉 火曜フリーミットタイム!
いよいよ本日、軽くですがエアコンを入れました。 季節の変わり目、体調を崩しませんように! 西山です。 さて、本日火曜はフリーミットの日です。 シャドウ・サンドバック・…