2014年02月

クロスポイント大泉 大雪

クロスポイント大泉 大雪サムネイル
大雪注意報が出てましたね。 こりゃ明日は雪合戦を開戦させないといけませんね!! 西山です。 さて、生憎の天気で寒いですが、いかがお過ごしでしょうか? 本日は一気に身体をあっためていただこうと、アップで60秒ラッシュをしま…

2月7日☆KICK入門&ミット

みなさん こんばんは! 寒い日が続きますが、体調はどうでしょうか? さてさて、本日のクラスは少数精鋭で開始です! (0`・Д・)=0 大勢でワイワイするのもいいですけど 少人数でやるとインストラクターに フォームから上手…

クロスポイント大泉 不可思登場

クロスポイント大泉 不可思登場サムネイル
17:00からの空手維新 大泉支部を拝見してたのですが・・・ 今春中学生になる子、キックもやってて皆さんご存知のしょう○が頑張ってました。 卒業が迫ってることを思うと感慨深いです。 西山です。 さて、今日は、不可思が来て…

2月5日 KICK入門クラス

こんばんは♪ 昨日の雪が今日の朝には少し凍っていましたが みなさまは無事に目的地に辿りつけたでしょうか? さて、本日ご紹介するのは KICK入門クラスでーす! 今日も寒いので体を痛めないよう しっかりウォーミングアップを…

火曜日MMAクラス!【吉祥寺】

みなさん、こんばんは。 今日のクラス風景はこちら。MMAクラスです^^ 今日のMMAクラスは打撃の日です。 まず最初にストレッチ、フットワークのドリル、シャドーボクシングでウォーミングアップ! 今日は冷え込んでいるので特…