大雪注意報が出てましたね。 こりゃ明日は雪合戦を開戦させないといけませんね!! 西山です。 さて、生憎の天気で寒いですが、いかがお過ごしでしょうか? 本日は一気に身体をあっためていただこうと、アップで60秒ラッシュをしま…
2014年02月
2月8日*大雪ですが通常通りです【吉祥寺】
みなさん、こんにちは。 大変な大雪ですね!吉祥寺は通常通りの営業で、人数もいつもどおり大盛況です。 お越しの際は足元にご注意ください! ※不可思インストは自転車来ましたが、大変危険ですのでおやめください>< 下の写真はク…
2月7日☆KICK入門&ミット
みなさん こんばんは! 寒い日が続きますが、体調はどうでしょうか? さてさて、本日のクラスは少数精鋭で開始です! (0`・Д・)=0 大勢でワイワイするのもいいですけど 少人数でやるとインストラクターに フォームから上手…
クロスポイント大泉 不可思登場
17:00からの空手維新 大泉支部を拝見してたのですが・・・ 今春中学生になる子、キックもやってて皆さんご存知のしょう○が頑張ってました。 卒業が迫ってることを思うと感慨深いです。 西山です。 さて、今日は、不可思が来て…
キック入門&ミットクラス・ムエタイ風?【吉祥寺】
みなさん、こんばんは! 今日はなんと、、、、日菜太インストのクラスの補助で、タイ人トレーナーのターちゃんが教えてくれました。 ターちゃんは普段はプロ選手しか教えない職人! なので会員さんのミットを持っている…
2月5日 KICK入門クラス
こんばんは♪ 昨日の雪が今日の朝には少し凍っていましたが みなさまは無事に目的地に辿りつけたでしょうか? さて、本日ご紹介するのは KICK入門クラスでーす! 今日も寒いので体を痛めないよう しっかりウォーミングアップを…
クロスポイント大泉 水曜板橋クラス
今日の風は凄かったですね!! 寒すぎて皮膚を切られるかと思いました。 西山です。 さて、本日水曜日は板橋寬クラスになっております。 今日は対人練習・約束組手でした。 カットしたらカットした足で蹴り返す。 至…
火曜日MMAクラス!【吉祥寺】
みなさん、こんばんは。 今日のクラス風景はこちら。MMAクラスです^^ 今日のMMAクラスは打撃の日です。 まず最初にストレッチ、フットワークのドリル、シャドーボクシングでウォーミングアップ! 今日は冷え込んでいるので特…
クロスポイント大泉 火曜 ムエタイクラス
初雪でしたね!! しかも僕はジム来て、ミット持って一瞬トイレ行って外見たらおもいっきり降ってました!! 西山です。 さて、本日火曜日は17:00からムエタイクラスになっております。 今日は生憎のお天気なので少ないかなぁな…
2月3日(月) キック入門&ミットクラス
こんばんは! 今日は2月と思えない位暖かい一日でしたね。 ですが明日はかなり気温が下がる予報です。 気温差で体調を崩さないよう気をつけましょうΣ(゚д゚lll) 今日からクロスポイントには新しい仲間が増えまし…