2014年02月04日

火曜日MMAクラス!【吉祥寺】

みなさん、こんばんは。 今日のクラス風景はこちら。MMAクラスです^^ 今日のMMAクラスは打撃の日です。 まず最初にストレッチ、フットワークのドリル、シャドーボクシングでウォーミングアップ! 今日は冷え込んでいるので特…