2014年01月28日

1月28日火曜日 キック&ミット入門

こんばんは! 本日のキック入門&ミットクラス! ストレッチかラ始まり、 アップでラダートレーニング、 ミットの練習では 左右のミドルの練習。 つま先立ちを軸にうまく腰を入れると綺麗にスネが相手に当たるようですが コツをつ…