2014年01月08日

みなさん、こんばんは！   今日のキック入門上級クラスの様子です！ 今日は体験の女性方が２名来て下さり、女性会員さんたちはいつも以上にお話が盛り上がってました♪     キック入門上級＆ミッ…

やっぱ雨降ると寒さが一気に進みますね。 西山です。 さて、今日あたりから皆さん蹴り初めでしょうか？ 毎週水曜20：30からの板橋クラスはこんな感じに!! 間に1週間以上開いてますから、入念にストレッチから。 その後は、基…