2013年10月

みなさん、こんばんは。　　台風が行ったばかりなのにまた次の台風が来ているという予報が出ているようですね・・・　   さて、本日の18：30からのキック入門クラスですが、体験の方がいらっしゃったので基礎的な事を丁…

KIDSクラスの子供達は今日みんな学校がお休みだったそうです。 1番ワクワクするパターンですね! 西山です。 さて、本日は水曜日、板橋クラスの日です。 この板橋寬クラスは、必ず“遊び”があります。…

みなさん、こんにちは＾＾ 懐かしのこちらのインストラクターがタイから帰ってきました　(^O^)                  …

本日は明日の台風の影響で大雨なのですが 沢山の会員さんがきてくれました☆ 今日はじゃんけんを使った反射神経を鍛えるゲームをし 基本のコンビネーションから ミドルキックのフォームの確認 ミットの練習では ワンツーからの左右…

今日明日は台風が接近するとか・・・ 本日はさすがに少ないですぅ(´；ω；｀) ですが、むしろ今日来てくれた方は”ホンモノ”ということですね!! 西山です。 さて、本日よりTOPページの左下にFAC…

                   ☆休館のお知らせ １０月２０（日） ＲＥＢＥＬＳ開催に伴いまして、終日休館とさせて…

みなさん、こんにちは！　　天気の良い連休の最終日のせいか少し人数は少なめですが、クロスポイントは熱いクラスが行われていました。   13：00からのキック入門クラスは・・・ ウオーミングアップで縄跳び、ヒザ上げ…

日曜日の柔術入門クラス、前半はいつも通りセルフディフェンステクニックから。 今回は、銃に対する対処法を練習しました。 ほぼ全ての人が一生出会う事のないシチュエーションでしょうが、これら護身技法の中には柔術の「基本」がふん…

みなさん、こんばんは。   来週の日曜日はREBELS２１ですね＾＾ クロスポイント吉祥寺は終日閉館となるのでご注意ください。         ■■■■■■■■■■■■■…