IKG　#格闘技 #吉祥寺 #三鷹 #キックボクシング #初心者 #痩せる #ダイエット

今プ～～～～～ンって！！

私の大嫌いな虫が！！！！

受付内を飛んでいた！！！！

プ～～～～～～～ンって！！！！！！！！

死刑！！！！！！！！


ゴキブリより嫌いな蚊。

絶滅してほしいです。

皆さまこんばんは、今日は嫌なスタートです。










ところで皆さん、wikipediahaは利用しますか？

私は結構見ます。

検索すると上のほうに出てくるのでついつい見てしまいます。

純粋に読んでいて面白いページもありますしね。

そこから情報を得ようとする人は多いはずです。


そんなわけで、昨日編集しました。

REBELSのwikipedia。

我らの日菜太選手がリーダーを勤める「IKG」の欄を作りました。


何か間違っていたら皆さんもどんどん編集してください！







すっかり蚊取り線香とお友達になったところで今日のクラスのご紹介です。


皆さま早目の夏休みでしょうか。

今日は参加人数少な目です。


少ないときはラッキーですよ。

じっくり練習できますからね！


まず基本の右ミドルを2分間蹴りこんでいきます。

次は左を2分。



スイッチするときに体の向きまで変えちゃ駄目ですよ～。

足だけね。


さあ、両足交互にいきますよ！



足が引き締まりそうです！


その後ミットやパンチもしっかりやりました。

お腹いっぱいですね(＝⌒▽⌒＝)



教えてくれたのは

IKGリーダー


パンインスト


岡田インスト


でした。




キック入門＆ミットクラスは無料体験が可能です。

お問い合わせは

→0422-21-0611


お気軽に














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