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クロスポイント吉祥寺

大木ちゃん #クロスポイント #吉祥寺 #大泉

こんばんは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!お月様

 

みなさん、この方知ってますか???

平日夜、相当ハードな練習をしているのでなかなかの注目を浴びています。

顔を知っている方もいるのでは?

 

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クロスポイント所属 大木渉人(おおきたかひと) 選手です!

あだ名はおおきちゃん。妻子あり!

(所属はクロスポイント大泉!)

 

去年パパになったおおきちゃん、しばらく試合に出ていませんでしたが、

1月22日(日)レベルス大会で復帰します!

試合に勝利して子供とリングで記念撮影したいと語っていますキラキラキラキラ

強かっこいいパパを目指しているのですね。

 

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平日夜、会員に紛れ、試合にむけてみっちり練習してます☆

頑張るパパおおきちゃんの応援をよろしくお願いします(=^.^=) 

 

 

1月22日の大会、当ジムから出場するのは、

大木さん、久しぶりの岡田ピロキに

プロデビュー戦の吉田英司選手。

潘隆成がメインイベントで、

小笠原裕典のタイトルマッチもあります!

 

なんて盛りだくさんな!

クロスポイント会員は必見です☆☆☆

 

チケットをご希望の方は、ジムにある予約表にご記名ください^^

 

 

 

 

クロスポイント吉祥寺はプロ選手・チャンピオン多数在籍の強豪ジム。

一般会員向けのクラスはプロ選手たちがインストラクターを務めているため、大好評です!

興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しくださいチューリップ赤

前日までに お電話【0422-21-0611】か
下記のホームページよりお問い合わせください

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スタッフ一同お待ちしております!!


「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎 クロスポイント吉祥寺」

成人の日♪ #クロスポイント #キックボクシング #吉祥寺 #無料体験 #ダイエット

 

こんばんはお月様

 

クロスポイント吉祥寺、本日も元気に営業中ですヒマワリ

 

 

今日は成人の日でした!

 

昨日とは打って変わってスッキリ晴れましたね晴れ


駅で華やかな振袖を着た方をたくさん見かけたので

 

なんだかとってもハッピーな気持ちですドキドキ

 

自分の成人式がとても昔の事のように感じます、、、

 

 

祝日ですが当ジムは通常通り営業していますよ!

 

今日はレディースキッククラスの様子を紹介します♪


まずはストレッチした後にもも上げをして体を温めていきますメラメラ

 

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次は手をたたく合図に合わせてダッシュしたりしゃがんだりする練習です!

なかなか難しそうですがみなさんさすがです反応が早いです、、グー

 

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次は頭を使っていきます!叩いてよけてジャンケンポンです

ここでもポイントは素早く反応することですねグッド!

 

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そして次はサンドバックを打っていきます!

相手が出す指示に合わせてジャブ、ストレートを打っていきますよグー

 

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サンドバックを使ってキックの練習もしていきます!!

ただその場でキックするだけじゃなくてしっかり蹴れる位置について蹴っていきますあし

 

20171921580.JPG

 

次はお待ちかねのミットですチョキ

サーキット形式で、膝上げ・縄跳び・ミット打ちをぐるぐる回していきます!!

(もっと人が多い時にはバランスボールを使った腹筋や踏み台昇降など

種目が増えていきますよ♪)

全身鍛えることが出来るのがいいですねグッド!

 

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そしてキック連打です

いつもは止まっていますが今回は動きながらの連打です

連打列車が出来ております電車

 

20171922044.JPG

 

最後に補強をして終わりです♪

 

20171922120.JPG

 

お正月食べ過ぎてしまった私もみなさんを見習ってそろそろ練習せねばです、、、

 

 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

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バナナすぎる‼ ♯クロスポイント ♯吉祥寺 ♯キックボクシング 

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体が重い

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2016年もあと少し #クロスポイント #キックボクシング #吉祥寺 #無料体験 #年末年始

 

こんばんは星

 

クロスポイント吉祥寺、本日も元気に営業中です♪

 

昨日行われたムエタイオープンでは

 

潘隆成選手と浜本“キャット”雄大選手が出場しました!!

 

潘選手は1RTKO勝利!!!

 

そして浜本選手も判定勝ち!!!

 

2016年の勝ち納めとなりましたクラッカークラッカー

 

この勢いがとどまることなく2017年も突っ走っていきましょうグードンッ

 

 

それでは今日の練習の様子です♪

 

こちらはレディースキッククラスです!!

 

20161226214511.JPG

 

この躍動感あふれる写真はペアになって肩をタッチする練習です♪

 

黄色い悲鳴が、、、とても楽しそうですドキドキ

 

そしてお次はサーキットです!

 

サンドバック、補強、縄跳び、膝上げ、ミット打ちに分かれます星

 

20161226214548.JPG

 

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トータルで鍛えることが出来るのがレディースクラスのおすすめポイントです晴れ

 

 

そしてそして

 

年内営業日は明日12/27(火)で最後となっております!!

 

みなさん蹴り残しの無いようお越しくださいねクローバー

 

また、1月5日(木)から営業開始となりますのでお間違えの無いようご注意ください注意

 

 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

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メリークリスマス☆ #キックボクシング #吉祥寺

メリークリスマス☆!

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中。

 

一日限定ですが、小さいクリスマスツリーを出しましたよ~

クリスマス、予定がいっぱいある中、ジムに練習に来てくれた皆さまに感謝!合格

そして毎年クリスマスにジムにいる私、お疲れさま!!叫び

 

今日の練習風景です☟

 

「メリークリスマス懸垂!」

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「メリークリスマスキック!」

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「メリークリスマス・・・・ツリー?」

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こちらの写真は、キック入門~上級ミットタイムの時のもの。

皆で円になって腹筋を鍛えているところ。

足を中央に向け、上下しているので、

なんだか、ツリー型になっていませんか?

 

気のせいですね。クリスマスを意識しすぎてしまいましたね!

 

 

 

今日もトレーニングお疲れさまでした!

 

今日の担当インストラクター

鈴木インスト

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井出インスト

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イタズラ坊主オジさん ♯クロスポイント ♯吉祥寺 ♯キックボクシング ♯忘年会

 

 

 

 

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忘年会シーズンも大盛況(^^♪ #吉祥寺 #キックボクシング #ダイエット #中央線 #駅近

こんにちは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!

 

 

元気にキック!キック!!(前蹴りの練習中)

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寒くなるほど練習への足が遠のく会員さんが多いと思いきや、

忘年会シーズンで食べ飲み過ぎているのか、ダイエットを意識して、

しっかり毎週通われている方が多いですね(≧∇≦)

 

 

私事ですが、先日忘年会がありました。

だれがチョイスしたのでしょう、中華の食べ放題飲み放題でした。

こわくて体重計に乗れません。

そしてなんと明日はクリスマス会!

いったいどうなってしまうのでしょう(゚ー゚;(゚ー゚;(゚ー゚;(゚ー゚;

 

会員様を見習って、コンスタントに練習に参加しようと改めて思いました。。。

 

 

【本日の担当インストラクター】

大城インスト

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潘インスト

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鈴木インスト

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☆本日のおまけ写真☆

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町はすっかりクリスマスモード。

吉祥寺駅のクリスマスツリーは今年はステキでした。

 

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まだまだ寒いので、お体にお気をつけて☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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暖かい日が好きです #クロスポイント #吉祥寺 #キックボクシング #無料体験

こんにちは晴れ

 

昨日のブログで忘年会の事が書かれていましたが

 

忘年会の蹴りマスとクリスマスは、、、

 

全然かけているつもりはありませんブタ

 

ブログを読んで初めて気がつきました←

 

もっと皆さんに笑ってもらえるように

 

ギャグセンスを磨いていかなければですかね、、、ヒマワリ

 

 

さて!今日はいつもより暖かくて過ごしやすい一日だったからか

 

練習に参加される方がとても多かったですチョキ

 

こちらはレディースキッククラスの様子です♪

 

まずはサンドバックを打っていきます

 

2人一組で基本的な動きの確認です!!

 

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こちらはお馴染みのサーキットです

 

筋トレやミットなどを順番に回っていきますひらめき電球

 

サンドバックからのバービージャンプ、、きつそうです、、

 

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そして最後の追い込み!!サンドバックをラッシュで打っていきますグー

 

黄色い悲鳴が聞こえてきますがなんだかみなさん楽しそうです星

 

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初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

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蹴りマス&忘年会☆参加表明 #キックボクシング #吉祥寺

こんにちは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!

寒いですね。

 

寒いけど、アイスたべちゃいました。

アイスは季節関係ないですもんね?ね?

 

 

 

 

蹴りマス大会と忘年会の参加者、増えてきました(^^♪

ざっと見積もると、50人ほどでしょうか?

参加表明がまだのひとは、お早めに☆

 

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最近、会員さんから、

蹴りマスクリスマスをかけているのか、とよく聞かれますが、

そのつもりはありませんでした。!

 

 

このPOPを作ってくれたのはぴちぴちの女子大生Mさん

断じておやじギャグではありません。

 

・・・たぶん。

 

 

 

【今日の練習風景 1コマ】

入門~上級ミットタイムです。

 

フリーミットとサンドバックが終わると、筋トレタイム。

日曜の筋トレは他の曜日とは一味違いますよ!

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ジムにあるいろいろなトレーニング器具を使って数種類のメニューをこなします!

もちろん女性も参加していますよ^^

 

お気軽にご参加ください☆

 

 

 

 

 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎(^^♪

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