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クロスポイント吉祥寺

カッコイイ♪ ♯クロスポイント ♯吉祥寺 ♯キックボクシング ♯REBELS.48

 

 

 

クロスポイント吉祥寺

アメーバブログ

http://ameblo.jp/shibukichi01/entry-12242325640.html

21時30分スタート☆キック入門クラス #キックボクシング

こんばんは(^^♪

華金の夜も更けてきましたが、クロスポイント吉祥寺はまだまだ元気に営業中!
 
夜遅くのクラスがお勤めの方に大人気☆
今宵も大盛況なのです。
 
 
ボクシング21時半開始のキック入門クラスの様子ボクシング
 
インストラクターは、先日イノベーションチャンピオンになった小笠原裕典インストです。
写真はクラス開始直後、アップの時の写真です。
シャドーボクシングで皆で一斉にパンチの連打をして息を上げます!
 
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腿上げも!開始早々、すこしハードでしょうか?自分のペースでOKです!
 
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次にミットを持ち合ってコンビネーションの練習を始めました(^^)
 
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女性も楽しんでます(^^♪
 
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クロスポイント吉祥寺は女性のみ参加可能なレディースキッククラス以外のクラスにも、
女性会員さんが多く参加されます!キック入門クラス、フィジカルクラス(筋トレクラス)、ストレッチクラス、ミットクラスとクラスの種類も多いです。クラス・インストラクターによってメニューも様々です。まだ出たことのないクラスがございましたら、是非参加してみてください!
 
 
興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しくださいチューリップ赤


前日までに お電話【0422-21-0611】か
下記のホームページよりお問い合わせください

【公式HP】
【スケジュール】
【ツイッター】

スタッフ一同お待ちしております!!

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「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎 クロスポイント吉祥寺」

レディースキック大盛況(^^♪ #吉祥寺 #キックボクシング #ダイエット

こんばんは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!
 
ここ数日寒い日が続いていますが、
クロスポイントの会員の皆様は元気満々です。
今日もレディースキッククラスは大盛況でした(^^♪
 
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今日は無料体験の方1名、新入会の方2名が参加!
アットホームな雰囲気なので、すぐに会員さんたちと打ち解けていました☆
 
どのクラスにも共通していますが、2人一組でサンドバックを蹴ったり、腹筋をしたり、
なにかとペアの方と話す機会があるので、お友達はすぐにできますよ♪
 
【サンドバック練習中】
ジャブ→ストレート→右ミドルキック
コンビネーションの練習中です。体を回転させるため、腰回りの運動になります。
ウエストのダイエットに効果的☆
 
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【腹筋中】
2人一組で足を90度に曲げた状態での腹筋です。
おへその上あたりの筋肉が鍛えられます。!
腹筋の溝、作っちゃいましょう!!!!!v(^-^)v
 
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今日も練習お疲れさまでした !!!(^^)!!!
 
 
今日の担当インストラクターは潘インスト。
 
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✦現WPMFスーパーライト級チャンピオン✦
 
現役チャンピオンが直接指導します(^^♪
メインインストラクターの他2名の補助インストラクター、2名のタイ人トレーナーも付きます!
人数が多くても、初心者の方が多くても全員に指導が行きわたりますので、ご安心ください☆
 
 
【水曜日クラススケジュール】
 

13:00-14:00 キック入門

14:00-15:00 キック上級

18:00-19:30 キック入門~上級ミットタイム

19:30-20:30 レディースキッククラス ★無料体験可

20:30-23:00 キック入門~上級ミットタイム

 
スタッフ一同、お待ちしております
 
 
 
 
 
 
 
 
 

「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺

レディースキック大盛況(^^♪ #吉祥寺 #キックボクシング #ダイエット #スポーツジム

こんばんは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!
 
ここ数日寒い日が続いていますが、
クロスポイントの会員の皆様は元気満々です。
今日もレディースキッククラスは大盛況でした(^^♪
 
 
今日は無料体験の方1名、新入会の方2名が参加!
アットホームな雰囲気なので、すぐに会員さんたちと打ち解けていました☆
 
どのクラスにも共通していますが、2人一組でサンドバックを蹴ったり、腹筋をしたり、
なにかとペアの方と話す機会があるので、お友達はすぐにできますよ♪
 
【サンドバック練習中】
ジャブ→ストレート→右ミドルキック
コンビネーションの練習中です。体を回転させるため、腰回りの運動になります。
ウエストのダイエットに効果的☆
 
 
 
【腹筋中】
2人一組で足を90度に曲げた状態での腹筋です。
おへその上あたりの筋肉が鍛えられます。!
腹筋の溝、作っちゃいましょう!!!!!v(^-^)v
 
 
今日も練習お疲れさまでした !!!(^^)!!!
 
 
今日の担当インストラクターは潘インスト。
 
✦現WPMFスーパーライト級チャンピオン✦
 
現役チャンピオンが直接指導します(^^♪
メインインストラクターの他2名の補助インストラクター、2名のタイ人トレーナーも付きます!
人数が多くても、初心者の方が多くても全員に指導が行きわたりますので、ご安心ください☆
 
 
【水曜日クラススケジュール】
 

13:00-14:00 キック入門

14:00-15:00 キック上級

18:00-19:30 キック入門~上級ミットタイム

19:30-20:30 レディースキッククラス ★無料体験可

20:30-23:00 キック入門~上級ミットタイム

 
スタッフ一同、お待ちしております。
 
 
 
 
 
 
 
 

「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺

ごんっかくっ #クロスポイント #吉祥寺 #キックボクシング #筋トレ #フィジカル

こんばんはお月様
 
突然ですがみなさん!!!
昨日発売のゴング格闘技はもう買いましたか!?!?目キラキラ
 
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3月号の今回は不可思・T-98・小笠原瑛作の3選手のインタビューが
カラーで4ページばっちり掲載されています!!!星
 
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かっこよくきまってるこの写真の他にも
 
お茶目な笑顔ショットが掲載されていますヒヨコチューリップ赤
 
インタビューの内容も読みごたえ抜群なのでぜひ手に取ってみてくださいね♪
 
 
そして今日は火曜日限定のフィジカルクラス(19:30~20:30)を紹介します!!
 
まずはスクワットから!
お尻を引くイメージで30回!!
 
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お次は足を挙げた状態でスクワット!!
バランスを保つのが難しいですが大事ですクローバー
 
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お次は恒例のタオル引きです!!
あんまり動いていないように見えてきついんですよ~メラメラ
 
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そして背筋!早く動いてからのゆっくりの背筋を続けてやりますグー
 
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他にも腕立て伏せ・腹筋などなど盛りだくさんの内容です!!
 
筋トレ専門のクラスですが女性の会員の方もたくさん参加されていますよグッド!
 
 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しくださいチューリップ赤


前日までに お電話【0422-21-0611】か
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昨日の試合結果!!! #クロスポイント #吉祥寺 #rebels #キックボクシング

 

こんばんはお月様

 

昨日はREBELS.48がディファ有明で開催されました!!

 

クロスポイント吉祥寺からは

 

岡田ピロキ、小笠原裕典、潘隆成の3選手が出場しましたグードンッ

 

以下試合結果です♪

 

 

岡田ピロキ 判定ドロー

 

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小笠原裕典 判定勝ち星

 

INNOVATION スーパーバンタム級王者になりましたクラッカークラッカー

 

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そしてメインイベントを務めた潘隆成 判定勝ち星

 

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応援ありがとうございましたクローバー

 

2017年より一層飛躍の年にしていきましょう!!!

 

 

クロスポイント吉祥寺では王者たちがインストラクターとして

 

みなさん一人一人のミットを持ちます王冠2めっちゃめちゃ贅沢ですっっ!!

 

 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

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外とジムの温度差がすごいです! #クロスポイント #吉祥寺 #キックボクシング #無料体験

 

こんばんはお月様

 

風にも負けず寒さにも負けず本日も元気に営業中ですチョキ

 

寒いから来るのやめようかと思ったーと言いつつも

 

練習にくる会員さん方、、本当に尊敬してます。月曜担当です。

 

 

今日はキック入門&ミットクラスをご紹介します星

 

こちらは男性女性問わず人気のクラスになっています!!

 

まずはシャドーから!!

 

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次にペアになってサンドバックを打っていきます!!

 

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ちょうど3人のキックが揃ったところをパシャリカメラ

迫力満点ですメラメラメラメラ

 

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そしてリングに上がってミットタイムです♪

必ずひとりひとりインストラクターがミットを担当します王冠1

手前では足上げのトレーニングも!!

 

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そしてもう一度シャドーで今日の動きの確認ですグッド!

 

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最後は補強をして終わりです!!

 

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この熱気!!ブログではなかなか伝えきらないと思うので

 

是非見学や体験にお越しくださいね♪

 

 

そして今週の日曜日(22日)はREBELS.48開催のため

 

ジムはお休みになりますのでご了承ください!注意

 

所属選手が多数出場するのでぜひぜひ応援よろしくお願いしますグー星

 

 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

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ナイスミドルの☆ #吉祥寺 #キックボクシング #ダイエット

こんにちは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!

 

大盛況で熱気につつまれております。

今日のキッククラスは男性率高し!

なかでもに40、50代の性が頑張っている姿が目立ちます☆

 

キック初級クラスのときのこと。

対人練習の写真を撮影していたら、タイミングよく、

空中に舞うM﨑さんの姿をとらえることができました!!!

 

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飛びヒザ!

結構な高さ飛んでる!!!

 

クロスポイント吉祥寺のかっこいいナイスミドルなおじさま達は今日も元気に練習しています。世の中歩いているおじさまたちよりも元気で生き生きしていて、とても健康そうに見えますね(=^.^=) 

 

ジャンプできちゃう元気、すばらしいですね拍手キラキラ

 

 

 

 

 

 

クロスポイント吉祥寺では、40代50代の男性が大活躍中。

気になった方は是非無料体験へおこしくださいグー

 

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岡田ピロキ ♯クロスポイント ♯吉祥寺 ♯キックボクシング ♯映画

 

 

 

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