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2017年1月

ウーさんの勝敗予測 #キックボクシング #吉祥寺 #スポーツジム

こんばんは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!
 
前回のレベルス大会の告知POP、もう試合が終わったので掲示板から下げたら、
なんだか文字が小さく書いてあったのです。なんだろう?
(写真だと小さいのですが、見えますか?)
 
小笠原裕典→✓
潘隆成→✓
岡田ピロキ→50×50
 
2017131212740.JPG
実はこれ!ウーさんの勝敗予測だったのです!(^∇^)
全部当たってます。。。!すごい!
 
 
 
 
2月12日に不可思と小笠原瑛作が試合があるので、この二人の勝敗をウーさんに予測してもらいました!
 
2017131212843.JPG
「フカシ!TKO!、エイサク!TKO!!」
二人ともTKO勝ちと予想!
きっとふたりとも豪快にKO勝利することでしょう。
もうチケットは予約されましたか???
是非応援にいらしてください( °∀° )/

◆大会詳細・チケット予約 KNOCK OUT vol.1
◆選手紹介 「小笠原瑛作」
 
 
 
「キックボクシング 柔術 mma クラス ダイエット 格闘技初心者 大歓迎」クロスポイント吉祥寺

風邪にも負けない体を! #クロスポイント #吉祥寺 #キックボクシング #ダイエット

こんにちは♪
クロスポイント吉祥寺今日も元気に営業中です!!
 
とても暖かくて過ごしやすい一日でしたね晴れ
ただ夜は風が吹いて冷えますね~雪の結晶
 
インフルエンザが流行っているみたいなので
みなさん気をつけてくださいね注意
 
インフルエンザにも風邪にも負けない強い体を手に入れるためにも
体力つけていきましょうグー!!
ということで
 
今日のキック入門クラスの様子をご紹介します♪
 
まずはシャドーから!!
ジムには大きな鏡があるので見ながら動きのチェックです目
一つ一つ確認しながらパンチもキックも打っていきますグー
 
2017130212630.JPG
 
2017130212813.JPG
 
続いて二人一組ペアになってサンドバックを打っていきます!
 
2017130212850.JPG
 
続いてミットクラスではインストラクターがマンツーマンでミットを持っていきますグー
それぞれのレベルに合わせてインストラクターがミットを持つので
初心者の方でも楽しくミットを打つことが出来ます!!
 
2017130212916.JPG
 
毎週お会いできる会員さんが多くてとっても嬉しいです
日々の積み重ね、大切ですね、、、合格
 
そして!!!!!
 
注意お知らせ注意
 
今週の日曜日、2月5日は
 
鈴木インストラクターが不在のため
クラスはお休みで、終日フリーミットクラスになります!
 
通常のクラスはありませんが、お好きな時間に練習に来てくださいねグー
 
 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しくださいチューリップ赤

前日までに お電話【0422-21-0611】か
下記のホームページよりお問い合わせください

【公式HP】
【スケジュール】
【ツイッター】

スタッフ一同お待ちしております!!


「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎 クロスポイント吉祥寺」

日曜日☆初級クラス #吉祥寺 #キックボクシング

こんばんは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!
 
 
昨日はもつ鍋たべました。
冬のごちそうに食欲を抑えることができませんでした。
おいしかったです。たらふく食べました。
…食欲が抑えられる食べ物ってありませんかね?
そんなものないわ!
 
やっぱり体を動かすしかありませんね。ダイエット始めますね、、、
今週から私もキッククラスに参加しようと思います、お手柔らかにお願い致します(^^)
 
2017129163731.JPG
 
ボクシング日曜日のキック初級クラスの様子ボクシング
 
今日も会員の皆様はダイエット&体力作りに励んでいます!
土日はアマチュアの試合出場を目指す方もちらほら。
 
(「試合を目指す会員さんがいる」と聞くと少し怖い格闘技ジムかと思われがちですが、彼ら・彼女らはインストラクター並みに面倒見が良いです。ご安心ください☆)
 
2017129163837.JPG
 
54サンドバック打ちの時の写真です!
ただしいフォームで打てているか、インストラクターがチェックしていますよv(^-^)v
 
こちらは前蹴りをいなすテクニックの練習をしています。
初級クラスですので、対人練習で使う実践的な技を中心にレクチャーします。
 
2017129164939.JPG
 
インストラクターのお手本の後、ペアで練習!
 
2017129165015.JPG
 
この後はパンチキック全部ありのマススパーリングをしましたよ(^^♪
毎度のこと大盛り上がりなので、すこしクラスを延長してマススパーリングしていましたチョキ
 
今日もいい汗かきましたね!
 
 
 
興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しくださいチューリップ赤


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カッコイイ♪ ♯クロスポイント ♯吉祥寺 ♯キックボクシング ♯REBELS.48

 

 

 

クロスポイント吉祥寺

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http://ameblo.jp/shibukichi01/entry-12242325640.html

21時30分スタート☆キック入門クラス #キックボクシング

こんばんは(^^♪

華金の夜も更けてきましたが、クロスポイント吉祥寺はまだまだ元気に営業中!
 
夜遅くのクラスがお勤めの方に大人気☆
今宵も大盛況なのです。
 
 
ボクシング21時半開始のキック入門クラスの様子ボクシング
 
インストラクターは、先日イノベーションチャンピオンになった小笠原裕典インストです。
写真はクラス開始直後、アップの時の写真です。
シャドーボクシングで皆で一斉にパンチの連打をして息を上げます!
 
201712722297.JPG
 
腿上げも!開始早々、すこしハードでしょうか?自分のペースでOKです!
 
2017127222926.JPG
 
次にミットを持ち合ってコンビネーションの練習を始めました(^^)
 
2017127223011.JPG
 
女性も楽しんでます(^^♪
 
2017127223145.JPG
 
クロスポイント吉祥寺は女性のみ参加可能なレディースキッククラス以外のクラスにも、
女性会員さんが多く参加されます!キック入門クラス、フィジカルクラス(筋トレクラス)、ストレッチクラス、ミットクラスとクラスの種類も多いです。クラス・インストラクターによってメニューも様々です。まだ出たことのないクラスがございましたら、是非参加してみてください!
 
 
興味をもってくださった方は是非無料体験にお越しくださいチューリップ赤


前日までに お電話【0422-21-0611】か
下記のホームページよりお問い合わせください

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【スケジュール】
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スタッフ一同お待ちしております!!

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「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎 クロスポイント吉祥寺」

レディースキック大盛況(^^♪ #吉祥寺 #キックボクシング #ダイエット

こんばんは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!
 
ここ数日寒い日が続いていますが、
クロスポイントの会員の皆様は元気満々です。
今日もレディースキッククラスは大盛況でした(^^♪
 
2017125224712.JPG
 
今日は無料体験の方1名、新入会の方2名が参加!
アットホームな雰囲気なので、すぐに会員さんたちと打ち解けていました☆
 
どのクラスにも共通していますが、2人一組でサンドバックを蹴ったり、腹筋をしたり、
なにかとペアの方と話す機会があるので、お友達はすぐにできますよ♪
 
【サンドバック練習中】
ジャブ→ストレート→右ミドルキック
コンビネーションの練習中です。体を回転させるため、腰回りの運動になります。
ウエストのダイエットに効果的☆
 
2017125224734.JPG
 
 
【腹筋中】
2人一組で足を90度に曲げた状態での腹筋です。
おへその上あたりの筋肉が鍛えられます。!
腹筋の溝、作っちゃいましょう!!!!!v(^-^)v
 
201712522488.JPG
 
今日も練習お疲れさまでした !!!(^^)!!!
 
 
今日の担当インストラクターは潘インスト。
 
2017125224631.JPG
✦現WPMFスーパーライト級チャンピオン✦
 
現役チャンピオンが直接指導します(^^♪
メインインストラクターの他2名の補助インストラクター、2名のタイ人トレーナーも付きます!
人数が多くても、初心者の方が多くても全員に指導が行きわたりますので、ご安心ください☆
 
 
【水曜日クラススケジュール】
 

13:00-14:00 キック入門

14:00-15:00 キック上級

18:00-19:30 キック入門~上級ミットタイム

19:30-20:30 レディースキッククラス ★無料体験可

20:30-23:00 キック入門~上級ミットタイム

 
スタッフ一同、お待ちしております
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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レディースキック大盛況(^^♪ #吉祥寺 #キックボクシング #ダイエット #スポーツジム

こんばんは(^^♪

クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中!
 
ここ数日寒い日が続いていますが、
クロスポイントの会員の皆様は元気満々です。
今日もレディースキッククラスは大盛況でした(^^♪
 
 
今日は無料体験の方1名、新入会の方2名が参加!
アットホームな雰囲気なので、すぐに会員さんたちと打ち解けていました☆
 
どのクラスにも共通していますが、2人一組でサンドバックを蹴ったり、腹筋をしたり、
なにかとペアの方と話す機会があるので、お友達はすぐにできますよ♪
 
【サンドバック練習中】
ジャブ→ストレート→右ミドルキック
コンビネーションの練習中です。体を回転させるため、腰回りの運動になります。
ウエストのダイエットに効果的☆
 
 
 
【腹筋中】
2人一組で足を90度に曲げた状態での腹筋です。
おへその上あたりの筋肉が鍛えられます。!
腹筋の溝、作っちゃいましょう!!!!!v(^-^)v
 
 
今日も練習お疲れさまでした !!!(^^)!!!
 
 
今日の担当インストラクターは潘インスト。
 
✦現WPMFスーパーライト級チャンピオン✦
 
現役チャンピオンが直接指導します(^^♪
メインインストラクターの他2名の補助インストラクター、2名のタイ人トレーナーも付きます!
人数が多くても、初心者の方が多くても全員に指導が行きわたりますので、ご安心ください☆
 
 
【水曜日クラススケジュール】
 

13:00-14:00 キック入門

14:00-15:00 キック上級

18:00-19:30 キック入門~上級ミットタイム

19:30-20:30 レディースキッククラス ★無料体験可

20:30-23:00 キック入門~上級ミットタイム

 
スタッフ一同、お待ちしております。
 
 
 
 
 
 
 
 

「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺

ごんっかくっ #クロスポイント #吉祥寺 #キックボクシング #筋トレ #フィジカル

こんばんはお月様
 
突然ですがみなさん!!!
昨日発売のゴング格闘技はもう買いましたか!?!?目キラキラ
 
201712420548.JPG
 
3月号の今回は不可思・T-98・小笠原瑛作の3選手のインタビューが
カラーで4ページばっちり掲載されています!!!星
 
2017124205440.JPG
 
かっこよくきまってるこの写真の他にも
 
お茶目な笑顔ショットが掲載されていますヒヨコチューリップ赤
 
インタビューの内容も読みごたえ抜群なのでぜひ手に取ってみてくださいね♪
 
 
そして今日は火曜日限定のフィジカルクラス(19:30~20:30)を紹介します!!
 
まずはスクワットから!
お尻を引くイメージで30回!!
 
2017124205519.JPG
 
お次は足を挙げた状態でスクワット!!
バランスを保つのが難しいですが大事ですクローバー
 
2017124205614.JPG
 
お次は恒例のタオル引きです!!
あんまり動いていないように見えてきついんですよ~メラメラ
 
2017124205651.JPG
 
そして背筋!早く動いてからのゆっくりの背筋を続けてやりますグー
 
2017124205721.JPG
 
他にも腕立て伏せ・腹筋などなど盛りだくさんの内容です!!
 
筋トレ専門のクラスですが女性の会員の方もたくさん参加されていますよグッド!
 
 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

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昨日の試合結果!!! #クロスポイント #吉祥寺 #rebels #キックボクシング

 

こんばんはお月様

 

昨日はREBELS.48がディファ有明で開催されました!!

 

クロスポイント吉祥寺からは

 

岡田ピロキ、小笠原裕典、潘隆成の3選手が出場しましたグードンッ

 

以下試合結果です♪

 

 

岡田ピロキ 判定ドロー

 

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小笠原裕典 判定勝ち星

 

INNOVATION スーパーバンタム級王者になりましたクラッカークラッカー

 

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そしてメインイベントを務めた潘隆成 判定勝ち星

 

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応援ありがとうございましたクローバー

 

2017年より一層飛躍の年にしていきましょう!!!

 

 

クロスポイント吉祥寺では王者たちがインストラクターとして

 

みなさん一人一人のミットを持ちます王冠2めっちゃめちゃ贅沢ですっっ!!

 

 

初心者の方から上級者の方まで大歓迎なので

 

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ラッキーセブン☆ ♯クロスポイント ♯吉祥寺 ♯キックボクシング ♯REBELS.48

 

 

 

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