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2015年5月

キックの王子様 #格闘技 #吉祥寺 #三鷹 #キックボクシング #ダイエット #女子

AKBの選抜総選挙の開票が迫ってきていますね。

速報が出ていましたが今のところ指原さんが1位らしいですよ。

ちなみに私、指原に似ていると言われたことがあります。

全然興味ないですか、そうですよね。

皆さんこんばんは!今日も暑いね!



私自身AKBの総選挙には全く興味ないのですが、推しメンがいる人にとっては一大事ですよね。

自分のことのように熱くなってしまいます。

応援してる子を1番にしてあげたい…その気持ちはよくわかります。






実は私にも推しメンがいるんです。


皆さんは今週月曜日のREBELS-TVはご覧になりましたでしょうか?

クロスポイントの若手軍団(不可思、潘隆成、井出紘輔、小笠原瑛作、小笠原裕典、浜本'キャッ­ト'雄大)が出演していました。




どうです?

この……フレッシュ感……!

ピチピチでキラキラしてて……

はぁ♥


なんとなく私の中では


不可思選手―草食系男子の対義語的タイプ。非常に男らしく夏の似合う男
潘選手―少年のようなピュアさが特徴。母性本能くすぐるタイプ。スタイル抜群
井出選手―可愛い。明らかにジャニーズ。女装したら多分女より可愛い
瑛作選手―一言で言うと太陽。天性の明るさを持った主人公タイプ
裕典選手―弟が太陽なら兄は月。憂いを帯びたような顔が美しいモデル系
キャット選手―引率の先生


という印象。

みんな王子様みたいですよね。

テニスの王子様なんて漫画もありますが正にここにいる選手達はプリンス。

テニプリに対抗してキクプリ。

「まだまだだね」って言ってほしい!



まあね、内緒ですけどね、皆さんにだけお教えしますね。

この中に私の推しメンがいるんですよ。

きゃっ♥


誰にしようか迷っちゃいますよね。

なんせみんな素敵だから。

ぜひ皆さんも推しメン作ってください。

そして一緒に盛り上がりましょう!



クロスポイント吉祥寺ではこんな素敵な選手達がインストしてくれます。

みんなかっこいい上に優しいのでどんな方でもすぐに馴染めますよ~(=⌒▽⌒=)




◆お知らせ

6月1日からスケジュールが新しくなります。

毎週水曜日18:00~22:00を「フリーミットタイム」にいたします!

クラスの様に定時に始まり終わるのではなく、都合のいい時間に来て、自分の体調や都合に合わせて練習出来る時間です。
入門~上級全てのレベルの方に対応して練習メニューをインストラクターが提示するので、安心してご参加ください。
必ずインストラクターが参加者全員のミットを持っていきます。


スケジュールはこちら↓↓↓


クロスポイント吉祥寺スケジュール

皆さまのご参加をお待ちしております!

ちなみに







キャット選手はオチに使えるから大好きです。







『キックボクシング 柔術 MMA クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者 大歓迎』クロスポイント吉祥寺

クロスポイント大泉 不可思クラス

明後日、5月30日(土)は、

18時閉館となります。加えて16:00からのKIDSクラスは休講となります。

ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。


西山です。


さて、本日の不可思クラスです。



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今日のテーマはコンビネーション。


バランスだけでなく、強弱をつけてみましょう!!


身体の動かし方が変わってくると思います。



無料体験・見学随時受付中!!

 

キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 パンクラス P'sLAB 大泉

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蚊取り線香 #格闘技 #吉祥寺 #三鷹 #キックボクシング #ダイエット #女子

暑いですね。

昨日今日と暑すぎやしませんかね。

皆さんこんばんは、アイスが食べたいです。





気温の上昇に比例するように蚊が出てきましたね。

勝手に人の体液吸っておまけに痒くするとか許せないでしょ。

感謝の印に真珠とか落としていけよ。



美しく縞のある蚊の肌に来て我が血を吸ふもさびしや五月


なんて歌もありますが蚊を美しいと思える心ってなんなんでしょうね。

私の心が汚れてるんですかね。

蚊は全員死刑です。




大丈夫、皆さん安心して下さい。

うちのジムではしっかり蚊取り線香をたいていますからね。


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全然蚊とかきませんよ。


ほんとに全然こな




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なるほどね。

どおりでブンブンブンブン飛んでるわけですよ。






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これで大丈夫です。

私の左腕を犠牲にジムの平和は守られました。

安心して来てくださいね。








さて、今日のキック入門&ミットクラスの様子です。

サンドバックでパンチや蹴りを練習しながら


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順番ずつミットを持っていきます。

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このクラスでは必ず全員のミットを持ちます。



なんだか興味がでてきたな……

そんな方は今がチャンスです!

大好評につき、入会キャンペーン延長です!

①入会金無料
②5月6月7月分会費無料
③手数料無料

先着10名様限定です。


※各キャンペーンの適用は新規入会者、また3ヶ月間以上(入会金無料)または12ヶ月以上(入会金および5月分6月分会費、手数料無料)の在籍をされる方に限ります




まずは無料体験から!

スケジュールはこちら↓↓↓


クロスポイント吉祥寺スケジュール


お待ちしていますどんぐり





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クロスポイント大泉 火曜フリーミットタイム!

今日はいいお天気でしたね。

明日も真夏日になるんだとか。


こまめに水分補給しましょう!!


西山です。


さて、本日は火曜桜田ミットタイムになっております。


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今日は手だけしか攻撃できないルールでやってみました。


いかに相手の攻撃を喰らわず、自分の攻撃を当てるポジションが取れるかがポイントになってきます!!



無料体験・見学随時受付中!!

 

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地震に負けない! #格闘技 #吉祥寺 #三鷹 #キックボクシング #ダイエット #女子

5月も残り1週間……。

そういえば5月病にならなかったなぁと思ったら年中5月病みたいなだけでした。

5月病が持病です。

皆さんこんばんは、今日も頑張るよ!




今日は大きい地震があってびっくりしましたね。

茨城県南部で震度5弱だったそう。

東京は確か震度4くらい?

日頃ジムで鍛えている皆さんはビクともしなかったことでしょう!

身体を鍛えていると精神も強くなりますからね!




ちなみに私の上半身も微動だにしませんでしたどんぐり

震度7でも揺れない自信があります。






揺れたい!!!!!!



いいさ、大震災が起きたら私だけ生還してみせる。

狭い隙間を通り抜けて生き延びてやる。

薄い体でよかった~!って叫んでみせる!!




薄くない最高の身体をお持ちの皆さんはジムでしっかり鍛えて生き延びて下さい。









今日のキック入門&ミットクラスは……

まず2R、サンドバックで自由にウォーミングアップです。


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そしたら全員のミットを持っていきますよ~。

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こちらは連打の様子。

トランプで引いた数だけ蹴りましょう。


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皆さんなぜか大きい数ばかり引きます。

欲しがりさんですねぇ( ̄▽ ̄*)



最後は筋肉を痛めつけて終わりです!


パン先生の体幹教室。

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日菜太先生の腹筋教室。
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不可思先生の下半身教室。
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それぞれの得意分野みたいですね(=⌒▽⌒=)






キック入門&ミットクラスは無料体験可能です。

0422-21-0611にお電話ください!


他にも「無料体験可」の文字があるクラスは体験ができます。

スケジュールはこちら↓↓↓


クロスポイント吉祥寺スケジュール


お待ちしてます!







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クロスポイント大泉 月曜桜田クラス

スケジュール変更のお知らせです。

今週土曜、5月30日は下記スケジュールとなります。


13:00~入門

14:00~ミット

15:00~フリー

16:00~入門

17:00~ミット

18:00閉館

 

KIDSクラスが休講となり、閉館時間が早まります。

 

ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。

 

西山です。

 

さて、本日は桜田クラスとなっております。

 


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本日のメニュー

ストレッチ→シャドウ→サンドバックの打ち込み→対人約束組手→補強


でした。


先日、サンドバックの打ち方 という動画を配信しました。

サンドバックとご自身の距離を意識してみましょう。

サンドバックの都合で打てるようになると、格段にレベルが上がります。


 

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パラエストラ吉祥寺「一騎討」試合結果! #パラエストラ #吉祥寺 #柔術 #格闘技

5月17日、足立区・善立寺にて行われた第二回「一騎討」にパラエストラ吉祥寺より渡部拳士郎選手が出場しました。

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試合前、主催の須藤元気さんと。
各マスコミにも注目の大会は、晴天とはいえ5月とは思えない炎天下のもと、文字通り「一騎討」と呼ぶに相応しい舞台となりました。
 
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渡部選手が出場したのは、トーナメント決勝戦の前にダブルメインイベントとして行われたスペシャルワンマッチ。
相手は、第一回大会トーナメント優勝者の細川選手でした。

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結果としては判定負けでしたが、両選手とも判定を意識せずに一本を狙っていった、まさに大会のコンセプトを象徴するかのような試合でした。
試合後、いくつかの報道において「ベストマッチ」との賞賛も受けていました。
柔術暦1年半あまりでの、国内トップ選手への善戦。
渡部選手への注目は、今後いっきに高まっていくことと思います。

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パラエストラ吉祥寺ではキッズから年配の方まで、みんなで柔術を楽しんでいます。
そんな中から、渡部選手のような若手ホープも登場してきました。
これからも、楽しみながら上達することをモットーに、練習を行なっていきます!
 
 

パラエストラ吉祥寺・ブラジリアン柔術クラスは・・


入門クラス
水曜日12:30~13:30 19:30~20:30
木曜日21:00~22:00
金曜日19:30~20:30
土曜日13:00~14:00
日曜日14:00~15:00

レギュラークラス
火・木曜日19:15~20:45
水曜日21:00~22:30
土曜日14:00~15:30
日曜日15:30~17:00

スパーリングクラス
金曜日20:30~22:30
土曜日 9:30~11:00

 

キッズクラス

火・木・金曜日18:00~19:00

 

全て見学・体験可能となっております。

初心者の方には、入門クラスがお薦めです! 

 

パラエストラ渋谷・ブラジリアン柔術クラスは・・

火・木曜日10:00~12:00

月・水曜日19:30~21:30

金曜日20:00~22:00

土曜日17:30~19:30

 

全て見学・体験可能となっております。

初心者の方には、クラス前半からの受講がお薦めです! 

 

今ならお得な‘入会キャンペーン’実施中!!


「#入会金無料 #キックボクシング #MMA #柔術 #格闘技 #護身術 #キッズ #クロスポイント #パラエストラ #吉祥寺 #武蔵野 #三鷹 #スクランブル #渋谷」

 

韻を踏む #格闘技 #吉祥寺 #三鷹 #キックボクシング #ダイエット #女子

皆さまこんにちはどんぐり

実は今日はいいことがあったんです。

どんぐり←こいつのことを「可愛い」と、とある癒し系美女会員さんが言ってくれました。

嬉しいですね。

どんぐり冥利につきます。






そういえばどんぐりで思い出したことがあるんですけど聞いてもらえますか?

それは仲の良いシャイボーイ(5歳)と遊んでいたときのこと。

そろそろ見ているyoutubeにも飽きただろうし、面白い話でもしてあげようと思ったのでした。



「ねぇねぇ、○○くん」

「なにー?」

「実はね……これは秘密なんだけど……私ってもう1つ名前があるのよ」

「え?」

「私の名前は?」

「どんぐり」

「ふふ、でもね……じゃん!これを見て!」

ここでタイムカードを見せる私。

読めない漢字にきょとん顔のシャイボーイ。

「・・・・・・って読むの」

「(・o・)?」

「これが私の本当の名前。どんぐりは仮初めの名よ」

「かりそめのなってー?」

「食いつくべきはそこじゃない!わからないことはパパか辞書に聞きなさい!要するに私はどんぐりじゃないってこと!おわかり?」



そこで彼は本当に

(・_・)

こんな顔をした。

処理能力の限界ですというように一切の動きを止めて遠くを見つめていた。

あるいはもうそれ以上聞きたくないですという意思表示だったのかもしれない。



私は大人げない自分を恥じた。

そして小さな頭に手を乗せてこう語りかけた。

「そうよ、私はどんぐり。微塵の疑いもなくどんぐりと呼んでちょうだい」

「みじんってー?」

「本当に好奇心旺盛な子。知らない言葉には食いつくけど私の名前には興味がないのね。大変よろしい」

「みじんって

「わかったから!微塵というのはめちゃめちゃ少しってこと!」



ふーんと言って彼はまたyoutubeに夢中になっていました。

youtubeに夢中 君の好奇心に一安心 











◆キック入門クラス

今日は2つのグループに分かれて練習です。

基礎クラスは炎出丸インスト。

ミドルキックをやりました。


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リズムよく2回蹴りましょう。

強く蹴らなくていいです。


こちらは30秒間ジャブだけ打つ練習。


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動きながら手数を沢山出しましょう。



上級者は鈴木インストと実践的な練習です。

ミドルを左右打ち分けて。


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上級者ですから強く!

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教えてくれたのは

炎出丸インスト

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鈴木インスト
鈴木洋平3.jpg



こちらのクラスは無料体験可能です。

0422-21-0611にお電話ください!



スケジュールはこちら↓↓↓


クロスポイント吉祥寺スケジュール


お待ちしてます!






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クロスポイント大泉 土曜不可思クラス

今日はいいお天気ですね!!


西山です。


さて、本日は不可思クラスとなっております。



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13時からの時間は、他のクラスに比べて有酸素運動を多く取り入れながら基本技術を中心に行われています。


土曜のお昼に汗をたっぷりかける時間ですよ!!



無料体験・見学随時受付中!!

 

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ムーミン谷の#吉祥寺#三鷹#タピオカ#キックボクシング#格闘技#スポーツジム#女性クラス

みなさん、こんばんは!にょろにょろ

私もアメブロで絵文字作ってみました!

※受付嬢どんぐりさんが自身のトレードマークどんぐり←この絵文字を作っていたので私も挑戦。。。

この絵文字なんだかわかりますか??にょろにょろ

そう!ムーミンに出てくるニョロニョロです!

吉祥寺のムーミンスタンドというお店のタピオカジュースを飲んでてにょろにょろ思いつきました

ここのお店の、タピオカほんとにおいしいんです><

タネに果実がはいってまして!。

いつもタネ2倍で注文してしまいます(///∇//)

オススメ。


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ほら!ストローにニョロニョロ!!にょろにょろにょろにょろにょろにょろ
↑ミックスベリーミルク味







と、違うお店の紹介をしてしまいましたが、うちのお店の紹介を。

◆本日練習風景◆

キックボクシングでエクササイズ!

最近うちのジムではクラスの参加者の過半数が女性。

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こちらはキック入門クラスで基本のミドルキックの練習中!

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叩いて蹴ってだけでなく、筋トレもしっかりやります。

名前を忘れてしまいましたが、この筋トレはお尻太ももの裏に効果あり!

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ときたまゲーム感覚のレッスンもおりまぜて。





まだまだ沢山メニューありますからね!

気になったら体験にきてください♪



◆無料体験◆

0422-21-0611 にお電話ください♪



スケジュールはこちら↓↓↓

クロスポイント吉祥寺・クラススケジュール






お待ちしてます。にょろにょろどんぐり



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