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2014年9月

9月30日(火)夜クラス◆吉祥寺

皆さまこんばんは。


近頃昼間暑いですね。

今年は無いなと思っていた残暑がここにきて来たかんじです。


「もう来ないと思ってたでしょ?ふふっ、来ちゃった♪」

美少女に言われるなら嬉しい限りですがね。

てめぇかよ感がね。

今週でお別れだぜ俺たち。






いや~~~それにしてもジムの中暑すぎません?

暑いよ~~。


ここで暑さの原因をご覧下さい。

キック入門&ミットクラス、ただいま大盛況打ち込みまくりです。


打つべし!

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打つべし!!

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蹴るべし!!!

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打つべし打つべし!!!!




ここだけの話、あしたのジョーむっちゃ好きなんすよ。

クロスポイント吉祥寺にも丹下のおっちゃん欲しくないっすか?

泪橋みんなで渡りたくないっすか?


え?そうでもない?

そっすか……






本日のクラスは

炎出丸インスト

__.jpg


不可思インスト

不可思2.jpg


岡田インスト

岡田ピロキ.jpg


でお送りいたしました。


キック入門&ミットクラスは


月 19:30-21:00 

火 19:30-21:00
 
木 19:30-21:00

金 19:30-21:00 


に行っています。


無料体験は随時受け付けておりますので【0422-21-0611】までお気軽に。




燃えたよ……まっ白に……燃えつきた……まっ白な灰に……








「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺

クロスポイント大泉 火曜ミットタイム

先日のREBELSでは、同門の炎出丸の試合が好きでした。

もちろん、普段の炎出丸を知っている分もあるとは思いますが。

REBELSは、終始裏方ですので意外と試合が観れません。

USTREAM配信はありがたいです。


西山です。


さて、本日は火曜日。

桜田フリーミットタイムとなっております。



S__1933323.jpg

正面は大橋。

MMAの試合前でも火曜のこの時間は練習しています。(次戦はまだ未定)


格闘技であれば種目は問わない時間となっております。


お知らせ

今週日曜、10月5日(日)はクロスポイント吉祥寺にてBLOW-CUP開催のため終日休館となります。

ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。


 

無料体験・見学随時受付中!!

 

キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 パンクラス P'sLAB 大泉

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クロスポイント大泉 REBELS

先日ですね、姪っ子に『なんでキックボクシングなんてやるの?』と、真剣に聞かれたので

『おっちゃんはね、愛する人を守るためにやっているんだよ!!』と答えておきました。


西山です。


さて、昨日はお休みをいただいておりました。

ディファ有明で開催されたREBELS,30対応のためでした。

その模様が現在USTREAMでアーカイブ配信されております。




Broadcast live streaming video on Ustream

我らが板橋寛の戦いぶり!!

今週の水曜日には戻ってきます!!

是非ご覧ください。



無料体験・見学随時受付中!!

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月曜夜キッククラス*クロスポイント吉祥寺

こんばんは(^-^)/

昨日はディファ有明まで選手の応援に駆けつけてくださりありがとうございました!




クロスポイント吉祥寺から出場した選手の結果は。。。
..............................................

○小笠原裕典(クロスポイント吉祥寺/REBELS 55kg級8位、REBELS-MUAYTHAIスーパーバンタム級6位)
×宮崎就斗(TARGET/RISEバンタム級(55kg)4位)

小笠原裕典選手の相手はシュートボクシング王者をKOで倒している選手。
なんとダウンを3回も奪い、判定勝ちでした!
おめでとうございます(^_^)v
...............................................
×安東雅喬(湘南格闘クラブ)
○潘 隆成(クロスポイント吉祥寺/REBELS-MUAYTHAI 7位)

潘隆成選手は1Rにパンチでダウンを奪い判定勝ち!
無敗記録更新です。
おめでとうございます(^_^)v
..............................................
○炎出丸(クロスポイント吉祥寺/REBELS-MUAYTHAIスーパーバンタム級1位、J-NETWORK王者/56.00kg)
×ピンポンパン・エスジム(タイ/エスジム/55.85kg)

炎出丸選手はタイ人と対戦。
3R目、右のローキックが効き相手が立てなくなってしまいました。KO勝ち!
おめでとうございます(^_^)v
..............................................

めでたくクロスポイント吉祥寺は全勝でした♪
応援ありがとうございましたv(^-^)v

小笠原選手は(水)(金)、パン選手は(月)(水)(木)、炎出丸選手は(火)(土)で
クロスポイント吉祥寺でインストラクターをしています!

是非教わりたいプロ選手のクラスに来てみてくださいね!





さて、本日のキック入門&ミットクラスの様子です♪

今日はなんと参加者の半数以上が女性でした!


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昨日の試合会場にも意外と女性が多かったり、ついに女子のキックブーム到来でしょうか。!

ダイエットにぴったりのトレーニングメニューを用意してます(^-^)/

無料体験のご予約お待ちしております!





今日のインストラクターはこの3人!




ぱんひなふか.JPG


キック入門&ミットクラスは。。。

月 19:30-21:00 山口インスト
火 19:30-21:00 大城インスト
木 19:30-21:00 日菜太インスト
金 19:30-21:00 山口インスト

となっております^^いずれも無料体験可能です!




「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺


 

土曜*昼キッククラス《吉祥寺》

みなさん、こんにちは。

明日はキックボクシング興行「REBELS」があるためジムは終日閉館となりますのでご注意ください注意

ジムの会員さん50名以上が応援に駆けつけてくれる予定です♪

みなさん、ありがとうございますm(_ _ )m





今日は昼のキック入門クラス、キック中級クラス、と2コマ連続で参加者20人越え。大盛況でした。

体験の方もきてくださり、楽しんでいってくれたみたいで良かったです 三 (/ ^^)/



クラスの内容です。

まずは2人1組でストレッチ。


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次にフォームを確認しながら、サンドバックでパンチ、キックのコンビネーションなどを打ち込みます。
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サンドバックで運動量の高いメニュー、ダントツで1位の「パンチの連打」ももちろんやりましたよ( ´ー`)


パンチはほっぺの近くから出す!


と良いらしいです φ(.. )メモメモ





今日の担当インストラクターは鈴木インストと岡田インスト!


鈴木洋平3.jpg
岡田ピロキ.jpg


土曜日のクラススケジュールは、

13:00-14:00 キック初級クラス
14:00-15:00 キック中級クラス
14:30-15:30 キッズクラス
16:00-17:00 LFクラス
17:00-18:30 MMAクラス
18:30-20:00 マススパークラス

となっております。
キック入門クラス、キッズクラス、LFクラスは無料体験が可能です^^

ご予約お待ちしております。!





最後に、REBELS.TVの動画を貼っておきます。

これを見れば明日のREBELS.30が10倍楽しめます!

予習してきてくださいねφ(.. ) 笑



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
REBELS.TV

REBELSTV REBELS.30特集 板橋寛vsチホミール・ミテフ
⇒スクランブル渋谷の板橋選手!

REBELSTV REBELS.30特集④ 炎出丸の意地
⇒クロスポイント吉祥寺の炎出丸選手!

REBELSTV REBELS.30特集① REBELSvsRISE 禁断の交流戦 
⇒クロスポイント吉祥寺の小笠原裕典選手!

関連動画もまだまだございます*

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇






「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺

REBELS.30まであと3日!!!

さあさあさあ!!!


皆さま、今週の日曜日はなにがあるか覚えてらっしゃいますか!?


そう!!


REBELS.30!!!!



クロスポイント吉祥寺からは炎出丸選手、裕典選手、パン選手が出場します。


普段クラスで丁寧な指導をしてくださる大先生方の試合です。


これは見に行くしかありませんね。


当日券もあるので、是非会場にお越し下さい!





さて、そんな本日のキック入門&ミットクラス。


ストレッチ後、シャドーからスタートです。


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身体が動くようになってきたところでサンドバッグです。


2人1組になって打ち込んでいきます。


ただいま ワン・ツー・フック の練習中。


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フックは打った後に身体がゆらっとしてしまうんですよね~。


もしかして私だけ…?



リングではインストのミット中。


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なんだか毎週Kさんを写している気がします。


私はクラス風景を撮っているのか、それともKさんを追いかけているのか……



一つ言えることはKさんらぶ。





本日のインストは



T-98インスト

今村卓也1.jpg


岡田インスト

岡田ピロキ.jpg


瑛作インスト

__ (2).jpg



でした。




キック入門&ミットクラスは

月曜日 19:30~21:00

火曜日 19:30~21:00

木曜日 19:30~21:00

金曜日 19:30~21:00

となっております。




お問い合わせ、ご予約は0422-21-0611までお気軽に。





どんな試合が飛び出すのかREBELS.30!!!








『キックボクシング 柔術 MMA 吉祥寺 クラス クロスポイント ダイエット 格闘技初心者歓迎』 クロスポイント吉祥寺』

9月25日(木) キック入門&ミットクラス

みなさん、こんばんは!!


今日のすっきりしない天気にちょっとがっかりしましたが・・・

クラスそんな気分を吹き飛ばすくらい元気な皆さんが頑張っています!!



岡田インストのストレッチでクラスが始まりました。

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サンドバッグでのミドルキックやパンチの練習をした後は、インストラクターのフリーミットやテクニック練習をしました。
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2人組で、常に相手を正面にとらえる練習です。
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相手が動いた方向と同じほうに自分も動きます。

例えば・・・

相手が2歩進んできたら自分は2歩下がる、相手が1歩右に行ったら自分も同じく1歩動きます。



もう一つは左ミドルキックを綺麗に強く蹴れるように、基本に戻ってしっかり蹴り込みました。

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左ミドルは構えから前後の足を入れ替えるスイッチが入ります。

スイッチのときに上体まで入れ替えてしまってはうまく蹴れません・・・(x_x;)

あくまでも足だけを入れ替えます。

その時にためた力を使って強く蹴ります!!!



いつもより参加人数が少なかったのですが、その分今日はテクニックをたくさん練習できて、なおかつインストラクターもいつも以上に目を配れました。


そんなこともあるなんて、ラッキーですね(*^▽^*)




皆さん、お疲れさまでした。




そして!!!

今日のREBELS-TVは・・・

REBELS.30 翔センチャイジム③ セ-ンアティップY‘ZD GYM

 




3日後に迫ったREBELS.30。

いよいよですねヘ(゚∀゚*)ノ

今日もぜひご覧下さい。






今日のインストラクター

日菜太インスト

日菜太.jpg

岡田インスト
岡田ピロキ正方形.bmp

小笠原瑛作インスト
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でした。




キック入門&ミットクラスは、

月曜日 19:30~21:00

火曜日 19:30~21:00

木曜日 19:30~21:00

金曜日 19:30~21:00

です。


このクラスは無料体験が可能です。

参加希望クラスの前日までにご予約をおとり下さい。

電話番号は、0422-21-0611 です。

スタッフ一同お待ちしております。





『キックボクシング 柔術 MMA 吉祥寺 クラス クロスポイント ダイエット 格闘技初心者歓迎』 クロスポイント吉祥寺

9月25日(木) キック入門&ミットクラス

みなさん、こんばんは!!


今日のすっきりしない天気にちょっとがっかりしましたが・・・

クラスそんな気分を吹き飛ばすくらい元気な皆さんが頑張っています!!



岡田インストのストレッチでクラスが始まりました。

1411641487807.jpg





サンドバッグでのミドルキックやパンチの練習をした後は、インストラクターのフリーミットやテクニック練習をしました。
1411644009925.jpg



2人組で、常に相手を正面にとらえる練習です。
1411643995341.jpg

相手が動いた方向と同じほうに自分も動きます。

例えば・・・

相手が2歩進んできたら自分は2歩下がる、相手が1歩右に行ったら自分も同じく1歩動きます。



もう一つは左ミドルキックを綺麗に強く蹴れるように、基本に戻ってしっかり蹴り込みました。

1411645957033.jpg


左ミドルは構えから前後の足を入れ替えるスイッチが入ります。

スイッチのときに上体まで入れ替えてしまってはうまく蹴れません・・・(x_x;)

あくまでも足だけを入れ替えます。

その時にためた力を使って強く蹴ります!!!



いつもより参加人数が少なかったのですが、その分今日はテクニックをたくさん練習できて、なおかつインストラクターもいつも以上に目を配れました。


そんなこともあるなんて、ラッキーですね(*^▽^*)




皆さん、お疲れさまでした。




そして!!!

今日のREBELS-TVは・・・

REBELS.30 翔センチャイジム③ セ-ンアティップY‘ZD GYM

 




3日後に迫ったREBELS.30。

いよいよですねヘ(゚∀゚*)ノ

今日もぜひご覧下さい。






今日のインストラクター

日菜太インスト

日菜太.jpg

岡田インスト
岡田ピロキ正方形.bmp

小笠原瑛作インスト
3e01feb2.jpg

でした。




キック入門&ミットクラスは、

月曜日 19:30~21:00

火曜日 19:30~21:00

木曜日 19:30~21:00

金曜日 19:30~21:00

です。


このクラスは無料体験が可能です。

参加希望クラスの前日までにご予約をおとり下さい。

電話番号は、0422-21-0611 です。

スタッフ一同お待ちしております。





『キックボクシング 柔術 MMA 吉祥寺 クラス クロスポイント ダイエット 格闘技初心者歓迎』 クロスポイント吉祥寺

クロスポイント大泉 木曜不可思クラス

台風接近中だとか。

東京に住んでいると台風を体感することは難しい気がしますが、

自然災害は予測不能なことが多いことは予測できるので注意しています。


西山です。


さて、本日は不可思クラスになっております。



S__1851435.jpg

このストレッチ個人的に1蕃苦手にしています。

練習?というわけではないような気がしますが、僕はキックボクシングの練習の中で苦手な練習の1つです。

ただ、キックの際に使う筋肉や関節のストレッチとしてはなかなか優れものです。

しっかりとストレッチして、怪我を予防しましょう!!


お知らせ

9月27日(土)は都合により(REBELS準備)のため、18:00閉館とさせていただきます。

ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。



無料体験・見学随時受付中!!

 

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9月24日 LFクラス


こんばんは、みなさま。
だんだん気温も下がって秋らしくなってきましたね。



秋といえば、読書の秋。芸術の秋。睡眠の秋。


色々ありますが、よく言われるのはやっぱりみなさま大好きな
「 食欲の秋 」!!!

そう、
「 しょくよくのあき 」!!!!!

SO,
「 SYOKUYOKU・・・はい、しつこいですね。黙ります。(・×・)




秋刀魚や栗、柿、サツマイモなどなど美味しい食材が誘惑してくる季節、
ついつい食べ過ぎてしまう、なんて習慣は去年でサヨナラしましょ♪


だって、秋は食欲だけじゃありません!

「 スポーツの秋 」!!!

「 すぽーつのあ・・・はい、すみません。でも黙りません(・∀・)!!!!!

そんな素敵な秋を始めるのにオススメの場所をお伝えしたいんですっ!!!!!


それがここ、クロスポイント吉祥寺!!!

がっつり運動したい方だけでなく、ダイエットしたい、ストレス発散したい、
全く運動したことがない方でも楽しんでいただけること間違いなし!









今日ご紹介する、LF(レディース・フィットネス)クラスは
女性だけのクラスなので体力に自信がない方でも大丈夫ですよ♪

まずはラダーでウォーミングアップ↓



インストラクターがお手本をしたら、



続いてみなさまも。



基本の1・2パンチ、キックもインストラクターが丁寧に教えてくれるので
みなさまもこの笑顔で楽しんでくれてます(^―――^)




今日やった基本の動きをインストラクターとマンツーマンで
練習する贅沢な時間もございますよー!





最後はストレッチをしながらクールダウンをしておしまいです

お疲れさまでしたっ!





今日の担当は



        潘 隆成 インスト



       小笠原 裕典 インスト



次回のLFクラスは

土曜日 16:00~17:00

担当は 大城インスト   です!





各クラス、無料体験はもちろん、見学だけでもウェルカムですので
吉祥寺に遊びに来たついでにちこっと覘いてみてくださいなっ♪

お電話、メールでのご連絡もお待ちしています(^0^)










『キックボクシング 柔術 MMA 吉祥寺 クラス クロスポイント ダイエット 格闘技初心者歓迎』 クロスポイント吉祥寺