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2014年8月

「コパ・ブルテリア」と、その翌日

昨日、台東リバーサイドスポーツセンターにおきまして盛大に開催されたブラジリアン柔術トーナメント「コパ・ブルテリア」。

パラエストラ吉祥寺・パラエストラ渋谷からも、多くの選手が参戦いたしました。1409370592923.jpg

キッズ部門には姉妹支部でもあるパラエストラ古河の子たちも、吉祥寺との合同チームとして闘ってくれました。
吉祥寺キッズクラスからは新納(後列左)・橋本の両選手が出場するも、残念ながら勝利することは出来ませんでした。
結局パラエストラ吉祥寺・キッズチームは銀メダル2個にとどまってしまいました。
ぜひ、また一緒に闘ってチームとして上位に入っていきたいものです。

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大人の部も、試合に勝っての優勝者はゼロという、稀に見る惨敗に終わってしまいました。
その中で、パラエストラ渋谷の若武者・横山選手は青帯無差別級で3位入賞!
今年はアメリカでの試合も経験した高校3年生・横山選手の今後にさらに期待が高まります。

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さて、日曜日のパラエストラ吉祥寺・柔術入門クラス。
前日に親子そろっての敗戦を喫してしまいましたが、さっそく練習に復帰。
特にキッズの陽太朗君は、負けはしたものの試合で初めてポイントをとることも出来、これからますます成長していくことは間違いありません。

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続くレギュラークラス。
前半はテイクダウンのトレーニングを行います。
入り方などの技術ではなく、打ち込みで補強の意味合いがつよい練習方法を紹介していきます。
さしずめ「BJJトレーニングクラス」とも言えましょうか。
また、後半からも昨日出場した方々が続々登場。
それぞれの課題を持って練習していました。

9月15日に行われる「全日本オープントーナメント」には吉祥寺・渋谷のメンバーで「パラエストラ渋谷」として大会に挑みます。
捲土重来、まずは出来るだけ多くの選手に参加してほしいところです。


パラエストラ吉祥寺・ブラジリアン柔術クラスは・・

入門クラス
水曜日12:30~13:30 19:30~20:30
木曜日21:00~22:00
金曜日19:30~20:30
土曜日13:00~14:00
日曜日14:00~15:00

レギュラークラス
火・木曜日19:15~20:45
水曜日21:00~22:30
土曜日14:00~15:30
日曜日15:30~17:00

スパーリングクラス
金曜日20:30~22:30
土曜日 9:30~11:00

キッズクラス
火・木・金曜日18:00~19:00

全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです! 

「#キックボクシング #MMA #柔術 #格闘技 #護身術 #キッズ #クロスポイント #パラエストラ #吉祥寺 #武蔵野 #三鷹」

パラエストラ渋谷・ブラジリアン柔術クラスは・・

火・木曜日10:00~12:00

月・水曜日19:30~21:30

金曜日20:00~22:00

土曜日17:30~19:30

 


全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、クラス前半からの受講がお薦めです! 

「#キックボクシング #MMA #柔術 #格闘技 #護身術 #キッズ #クロスポイント #パラエストラ #吉祥寺 #武蔵野 #三鷹 #スクランブル #渋谷」

 

 

REBELS USTREAM配信中

USTREAMで現在REBELS.29を生放送中!!


http://www.ustream.tv/channel/def-fellow?utm_campaign=JPER&utm_medium=FlashPlayer&utm_source=embed

 

なお、当HPのトップページからもご覧いただけます。(パソコンのみ)

クロスポイント大泉 土曜KIDSクラス

板橋寛に迫る④と⑤が公開されてます!!








西山です。



さて、いよいよ明日で小学生達の夏休みが終わりますねぇ~


いい思い出を作ってくれたでしょうか????


毎週土曜15:00~のKIDSクラスには、今日もみんな元気にやってきてくれました!!


KIDSクラスは、キックボクシングを通じて身体の動かし方に重点を置いたクラスになっております!!

だいたい最後の5分をリクリエーションとして、"遊び"を入れています。


今日もみんなで遊ぼうと思っていたのですが、子供達の熱いリクエストにより

戦慄の不可思兄ちゃんの怪談Ⅱとなりました!!



来週の日曜、9月7日(日)にBigbangにてタイトルマッチのため不可思がお休みをいただきます。

9月4日(木)~6日(土)はそれぞれ代行クラスになります。


ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。



無料体験・見学随時受付中!!

 

キックボクシング MMA 初心者 練馬区 格闘技 パンクラス P'sLAB 大泉

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8月30日(土)キック入門クラス*吉祥寺

みなさん、こんにちは♪



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ジムの掲示板の近くのこちらのPOP、ご覧いただけましたでしょうか。

今、吉祥寺ではすね当ての期間限定販売をしています(^-^)/

自前のすね当てを持ってみてはいかがでしょうか!scissors

ジム価格で8000円で提供しています。。。!詳しくは受付まで!






今日のキック入門の様子です♪


ムエタイ独特の《肘打ち》の練習です。

肘打ちを含むコンピネーションもいくつか練習していましたヾ(@°▽°@)ノ




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写真はストレートかーらーのー、肘。破壊力抜群です。!



今日のクラス担当は大城インスト!
ヒデさんの試合では首相撲と肘がたくさんみれるはず。。。!
試合は9月28日・ディファ有明であります(^-^)/


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大城インストのクラススケジュール


火 19:30-21:00 キック入門&ミット
  21:00-22:30 強化練習
土 13:00-14:00 キック入門
  14:00-15:00 キック中級
  16:00-17:00 LF

キック入門クラス、レディースフィットネスクラスは無料体験が可能です!up

ご予約お待ちしております!













「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」

キック入門&ミットクラス

皆さんこんばんは。





生憎のお天気ですがいかがお過ごしでしょうか。


今週はずっと天気が悪く気分も憂鬱ですね。


夏の終わりが近づき寂しさを感じているのは私だけでしょうか。


夏らしいことを一つもせず今年の夏を終えようとしています。






実はここだけの話、毎年夏らしいことなどしていないのです。



秘密ですよ?


なのでいつも通りの夏でございます。


太陽の照りつける海辺でギャルとBBQをする夏はいつくるのでしょう……。







そんな今日は終わりかけの夏を求めて皆さんジムにきているご様子。



しっかりシャドーをこなし


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体が温まってきたところでサンドバックです。


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習ったことを忠実にサンドバックにぶつける姿のなんと美しいこと。


額に光る汗がすべてを物語っています。




ここには忘れてきた夏が……まだある……!!



仕上げにミットです。


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これで皆さんも忘れかけていた夏を思い出せたでしょう。



ほら、蝉の声が聞こえて…………きませんがミットを打つ軽快な音が聞こえてきます。




情緒溢れるクロスポイント吉祥寺。







本日のクラスは


山口代表




裕典インスト




岡田インスト





でお送りいたしました。


山口代表の写真に対するツッコミはご遠慮下さい。





キック入門&ミットクラスは

月曜日 19:30~21:00

火曜日 19:30~21:00

木曜日 19:30~21:00

金曜日 19:30~21:00

となっております。




お問い合わせ、ご予約は0422-21-0611 で受け付けております。







灰色の
雨空仰ぎ
懐かしむ
過ぎれば遠い
愛おしい夏



皆さまもどうか悔いの無いようお過ごしください。

では。







『キックボクシング 柔術 MMA 吉祥寺 クラス クロスポイント ダイエット 格闘技初心者歓迎』 クロスポイント吉祥寺』

8月28日(木) キック入門&ミットクラス

みなさん、こんばんは!


昨日に引き続き今日も肌寒い陽気でしたね・・・

体調崩されていませんか?

天気が悪いとジムまでの足も遠のいてしまいがちですが、汗をかくと気晴らしにもなりますのでぜひいらしてください!!!



クラスは岡田インストのストレッチでスタートです!!

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サンドバッグやインストラクターのフリーミットのあとは、パンチのガードをたくさん練習しました。
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いずれマスや試合を視野に入れている方はもちろんですが、そうでなくてもディフェンスをすることはとても大事なので、この機会に覚えていきましょう!!
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ワンツーやワンツーフックなど、決まったものだけをガードするので初めてやる方でも分かりやすいですね。
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・ 目をつぶらない

・ ガードの間から相手を見る

・ ガードするときグローブは頭から離さない!!

これが日菜太インストのポイントです☆



その次は、ワンツーを頭を左右に振って避ける練習もしました。

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真横に動いてよけるのではなく、ちょっと前にかがむようによけます。



写真をとりながら、「なるほど!」と私もつい聞き入ってしまいました・・・(^▽^;)





このような気温だと運動後に身体が冷えやすくなってしまうので、気をつけてくださいね!

今日もお疲れさまでした。




☆☆今日のインストラクター☆☆



日菜太インスト

日菜太.jpg

パンインスト
ぱんりゅんそん正方形.bmpのサムネイル画像

岡田インスト
岡田ピロキ正方形.JPG

でした。



キック入門&ミットクラスのスケジュールは

月曜日 19:30~21:00  山口インスト

火曜日 19:30~21:00  大城インスト

木曜日 19:30~21:00  日菜太インスト

金曜日 19:30~21:00  山口インスト



こちらのクラスは無料体験が可能です(o^-')b

参加希望クラスの前日までに御予約をおとり下さい。

電話番号は0422-21-0611 です。  スタッフ一同お待ちしております!!





「キックボクシング 柔術 MMA 吉祥寺 クラス クロスポイント ダイエット 格闘技初心者歓迎」 クロスポイント吉祥寺
 

クロスポイント大泉 不可思!!

今日は涼しく、否、寒くなかったですか?

体調管理、大切に!!


西山です。


さて、本日は担当不可思の入門クラスになっております。



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今日は、頭→目の順番で準備運動を行いました。


キックボクシングは頭や目も使うスポーツです。

手だけ、足だけでなく頭や目も使うようにしてみましょう!!




お知らせ

毎週木曜・金曜・土曜担当の不可思ですが、

再来週の日曜日9月7日にタイトルマッチが決定しております。




それに伴って、9月4日(木)からお休みをいただきます。

代行として

9月4日(木) 板倉直人(今回が最後の代行)

9月5日(金) パンリュンソン(クロスポイント吉祥寺)

になります。

ご理解ご了承の程よろしくお願いいたします。



無料体験・見学随時受付中!!

 

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クロスポイント大泉 板橋寛!!

連日REBELS-TVから毎週水曜日20:30から担当の板橋寛の『板橋寛に迫る』シリーズが公開されています。


8月27日(水)現在①~③が公開中!!



板橋寛の試合をお楽しみにぃ~♪



西山です。


さて、本日はその板橋寛クラスになっております。


テーマは"パンチの避け方"





頭や重心の位置に気を配ってみましょう!!

そして、1番大事なことは"見る"ことです!!



無料体験・見学随時受付中!!

 

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8月27日 続・REBELS TV and 吉祥寺KICK入門クラス

 
★続・LEVELS TV
 
 
皆さ――――んっつ`・д・)つ!!
お待ちかねのREVELS TVが続々と更新されていますよっ!
 
 
 
   板橋寛に迫る② 「ヤスユキ戦 町田戦 命を賭けていきます」
 
              URLはこちら→https://www.youtube.com/watch?v=_R1L5BzbhYM
 
 
 
8月26日、昨日のブログ掲載 板橋寛選手特集☆第1弾
 
              板橋寛に迫る① 「生き様と生き様がぶつかるキックボクシング」
 
 
 かっこいい板橋選手がまとめられているので、第1弾もあわせて是非ご覧下さい!
          
 
 
 
 
 
★吉祥寺 KICK入門クラス
 
本日のクラスは 大人気!KICK入門クラスです!
 
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まずは重点的にキックの練習!
写真はイケメンと噂の会員さんのカッコイイキックフォームですよー(>ω<*)
 
 
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さらに前半の練習を応用して、ペアでミット!
サンドバックだけでは分からない、相手の高さや動きがイメージしやすくなるためには、大事な練習なのです!
 
 
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最後は皆で体幹(たいかん)!
地味―――な筋トレに見えますが、筋力・バランス力のUPには欠かせません!
 
 
 
 
 
 
今日の担当インストラクター
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        不可思 インスト
 
ゆきのり正方形.JPG
 
       小笠原 インスト
 
岡田ピロキ正方形.JPG
 
        岡田 インスト
 
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        山口 インスト
 
 
 
 
 
 
木曜のKICKクラス スケジュール
 
 
14:00~15:00 KICK入門 / KICK上級
 
16:30~18:00 KICKキッズ
 
18:30~19:30 KICK入門
 
19:30~21:00 KICK入門&ミット
 
 
 
柔術・総合格闘技(MMA)も行っております!
 
興味のある方はご連絡下さい(^0^)
無料体験・見学もお待ちしております!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
『キックボクシング 柔術 MMA 吉祥寺 クラス クロスポイント ダイエット 格闘技初心者歓迎』 クロスポイント吉祥寺
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火曜夜キッククラス☆吉祥寺

みなさん、こんばんは!

昨夜REBELS.TVが更新されましたよ(^O^)/sun

みなさんチェックされてすか???



今回は姉妹ジムのスクランブル渋谷所属、板橋寛選手特集♪

4分の動画で短く濃く編集されてます。YouTubeでご覧いただけます!

リンクはこちら→
https://www.youtube.com/watch?v=6NlaZ4AgeAw










◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


さて、本日のクラス風景です

今日は炎出丸インストのキック入門&ミットクラスがありました♪



今日は外国人の会員さんが多かったです!

クロスポイントは英語が話せる会員さんがとても多いです。

会員さん同士、プライベートでカフェで英会話レッスンをしている方もいます(*^▽^*)

私も英語力アップのため、レッスン、受けてみたいです、、、!!









☆フォームのチェック中☆

初めての方はインストが手取り足取り教えます♪

格闘技初心者の方でも心配いりませんv(^-^)v




無料体験は随時行っております!

ご予約は 0422-21-0611 まで☆

お待ちしてます(^人^)











今日の担当はこの3人!






左から、岡田インスト不可思インスト大城インストです。!




キック入門&ミットクラスのスケジュールは、、。

月 19:30-21:00 山口インスト
 ☆☆☆無料体験可☆☆☆

火 19:30-21:00 大城インスト ☆☆☆無料体験可☆☆☆
 
木 19:30-21:00 ひなたインスト 
☆☆☆無料体験可☆☆☆

金 19:30-21:00 山口インスト ☆☆☆無料体験可☆☆☆


となっております。本日もお疲れさまでした!













「キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺 格闘技初心者大歓迎」クロスポイント吉祥寺